DE LOCURAS Y PASIONES

PARA ENAMORAR

2012-01-30T21:35:00.001-06:00

Este tango se llama Jalousie (celos), ¿habían visto alguna vez que los celos enamoraran? ¿Que tal estos?
Disfrútenlos...

Gracias, Mario por compartir el enlace ;)

REGALITOS RETRASADOS

2012-01-30T11:36:00.001-06:00

Entre que se saturó el correo España-México, y que mi vecino recogió mi correspondencia y hasta este sábado me la entregó, llegó con retraso un detallito que mi amiga Giovi del grupo de las arañitas tuvo la ambilidad de enviarme. Me he emocionado mucho. La tarjetita es linda, pero la postal de Lima es una belleza.

Gracias Giovi, por tan lindo presente, y ánimo en tu próxima cirugía, que por favor sea la última. Todo saldrá bien.

LA VENTANA DE MI ALMA

2012-01-28T23:15:00.001-06:00

PRELIMINAR DEL MIEDO

2012-01-27T21:17:00.000-06:00

Algo de Benedetti, porque si...

                                    PRELIMINAR DEL MIEDO

    Por sobre las terrazas alunadas

donde se aman cautelosamente los gatos

y los brillos esquivan las chimeneas

creo que nadie sabe lo que yo sé esta noche

algo aprendido a pedacitos y a pulsaciones

y que integra mi pánico tradicional modesto

¿cómo desmenuzar plácidamente el miedo

comprender por fin que no es una excusa

sino un escalofrío parecido al disfrute

sólo que amarguísimo y si atenuantes?

los suicidas no tienen problemas al respecto

deciden derrotarse y a veces lo consiguen

entran en el miedo como en una piragua

sin remos y con rumbo de cascada

son los descubridores del alivio

pero la paz les dura una milésima

tampoco los homicidas se preocupan mucho

limitan el miedo a una coyuntura

desenvainan la furia o aprietan el gatillo

y todo queda así simplificado y yerto

pero los demás o sea los que venimos

tironeados por la maravilla

y perseguidos por el horror

los demás o sea los compinches de la duda

los candorosos los irresponsables

los violentos pero no tanto

los tranquilos pero no mucho

los deportados de la buena fe

los necesitados de alegría

los ambulantes y los turbados

los omisos de la vanguardia

los atrasados de la vislumbre

ésos qué haremos con el mundo

sino asediarlo a escaramuzas

desmenuzarlo con las uñas

extinguirlo con el resuello

desmantelarlo a mordiscones

hacerlo trizas con la mirada

dar cuenta de él con el amor

estrangularlo.

   M. Benedetti

TERCERA PARTE DEL SAL

2012-01-21T20:50:00.000-06:00

Mientras espero el regreso de los gruños, he terminado la tercera parte del SAL. nos falta muy poquito :D

Gracias Sibyl, por el reto.

SAL, SEGUNDA ENTREGA

2012-01-19T13:17:00.002-06:00

Aquí la segunda parte del SAL, me encanta como va quedando :D

RECUERDOS DE LA ALHAMBRA

2012-01-08T22:57:00.000-06:00

A quién no le gusta Recuerdos de la Alhambra (en metal jajaja), esta vez interpretada magistralmente por Narciso Yepes. Disfrútenla

PRIMERA PARTE

2012-01-08T20:42:00.000-06:00

Aprovechando los días de descanso obligado, me he puesto a bordar y en un periquete he terminado la primera parte del SAL

va bien... ahora a esperar al jueves por la segunda entrega.

PARA VICTORIA

2012-01-05T13:28:00.002-06:00

Por alguna extraña razón no había mostrado el natalicio que hice para mi pequeña sobrina Victoria. La idea era hacer otro igual para Héctor, pero creo que al galán le haré otra cosa... algún día

Por ahora aquí está el natalicio para la nena, me ha gustado mucho bordarlo.

UN SAL

2012-01-01T23:34:00.001-06:00

Mi amiga Sibyl del grupo de las arañitas nos ha propuesto este divertido SAL para empezar el año.

personalmente no me gustan los letreros, pero este es genial!!! Aunque en esta casa la única que desayuna en cama soy yo... hmmm eso es un autogol... creo que lo dejaré en casa de mi madre.

PARA EL 2012

2011-12-31T15:54:00.002-06:00

Que se cumplan esos sueños por los que luchan día a día y sus kilómetros se vuelvan felicidad!!!

Que la barca no sosobre, y llegue en paz...

CARTA

2011-12-29T19:05:00.002-06:00

Hoy al escribir un correo recordé una frase de este poema, pero es tan bello que no quise dejar de compartirlo. Del mexicano Juan de Dios Peza

CARTA

Con letras ya borradas por los años,
en un papel que el tiempo ha carcomido,
símbolo de pasados desengaños,
guardo una carta que selló el olvido.
La escribió una mujer joven y bella.
¿Descubriré su nombre? ¡ No, no quiero!
pues siempre he sido, por mi buena estrella,
para todas las damas caballero.
¿Qué ser alguna vez no esperó en vano
algo que, si se frustra, mortifica?
Misterios que al papel lleva la mano,
El tiempo los descubre y los publica,
Aquellos que juzgáronme felices
en amores; que halagan mi amor propio,
aprendan de memoria lo que dice
la triste historia que a la letra copio:
“Dicen que las mujeres sólo lloran
cuando quieren fingir hondos pesares,
los que tan falsa máxima atesoran,
muy torpes deben ser o muy vulgares.
Si cayera mi llanto hasta las hojas
donde temblando está la mano mía,
para poder decirte mis congojas,
con lágrimas mi carta escribiría.
Mas si el llanto es tan claro que no pinta,
y hay que usar de otra tinta más obscura,
la negra escogeré, porque es la tinta
donde más se refleja mi amargura.
Aunque no soy para soñar esquiva
sé que para soñar nací despierta.
Me he sentido morir, y aún estoy viva;
Tengo ansias de vivir, y ya estoy muerta.
Me acosan del dolor fieros vestigios.
¡Qué amargas son las lágrimas primeras!
Pesan sobre mi vida veinte siglos,
y apenas cumplo veinte primaveras.
En esta horrible lucha en que batallo,
aun cuando débil tu consuelo imploro,
quiero decir que lloro y me lo callo,
y más risueña estoy cuando más lloro.
¿Por qué te conocí? Cuando temblando
de pasión, sólo entonces no mentida,
me llegaste a decir: ¡ te estoy amando
con un amor que es vida de mi vida!
¿Qué te respondí yo? Bajé la frente;
triste y convulsa, te estreché la mano,
porque un amor que nace tan vehemente,
es natural que muera muy temprano.
Tus versos para mí conmovedores
los juzgué flores puras y divinas,
olvidando, insensata, que las flores
todo lo pierden, menos las espinas.
Yo, que como mujer, soy vanidosa,
me vi feliz creyéndome adorada,
sin ver que la ilusión es una rosa
que vive solamente una alborada.
¡Cuántos de los crepúsculos que admiras,
pasamos entre dulces vaguedades,
las verdades juzgándolas mentiras,
las mentiras creyéndolas verdades!
Me hablabas de tu amor, y absorta y loca,
me imaginaba estar dentro de un cielo,
y al contemplar tus ojos y tu boca
tu misma sombra me causaba celo.
Al verme embelesada al escucharte,
clamaste,-aprovechando mi embeleso-,
“Déjame arrodillar para adorarte”,
y al verte de rodillas te di un beso.
Te besé con arrojo, no se asombre
un alma escrupulosa o timorata:
la insensatez no es culpa. Besé a un hombre,
porque toda pasión es insensata.
Debo aquí confesar que un beso ardiente,
aunque robe la dicha y el sosiego,
es el placer más grande que se siente
cuando se tiene un corazón de fuego.
Cuando toqué tus labios fue preciso
soñar que aquel placer se hiciera eterno.
Mujeres: es el beso un paraíso
por donde entramos muchas al infierno.
Después de aquella vez, en otras muchas,
apasionado tú, yo enternecida,
quedaste vencedor en esas luchas
tan dulces en la aurora de la vida.
¡Cuántas promesas, cuántos devaneos!
El grande amor con el desdén se paga;
toda llama que avivan los deseos,
pronto encuentra la nieve que la apaga.
Te quisiera culpar y no me atrevo;
es, después de gozar, justo el hastío;
yo, que soy un cadáver que me muevo,
del amor de mi madre desconfío.
Me engañaste, y no te hago ni un reproche,
era tu voluntad y fue mi anhelo;
reza, dice mi madre, en cada noche;
y tengo miedo de invocar al cielo.
Pronto voy a morir; esa es mi suerte.
¿Quién se opone a las leyes del destino?
Aunque es camino obscuro el de la muerte,
¿quién no llega a cruzar, ese camino?
En él te encontraré; todo derrumba
el tiempo, y tú caerás bajo su peso:
tengo que devolverte en ultratumba
todo el mal que me diste con tu beso.
¿Mañana he de vivir en tu memoria?
En aquella región quizá sombría
mostrar a Dios podremos nuestra historia.
Adiós... Adiós... hasta el terrible día.
Leí estas líneas y en eterna ausencia
esa cita fatal vivo esperando...
Y sintiendo la noche en mi conciencia,
guardé la carta y me quedé llorando.

EL XINANTÉCATL

2011-12-25T17:04:00.002-06:00

Hoy subí corriendo al volcán Xinantécatl, mejor conocido en mi país como "El nevado de Toluca". A mí me gusta más el nombre nahuatl (Xinantécatl) que significa hombre desnudo... digo, suena más interesante decir que se subió un hombre desnudo, que un nevado jeje ;)

El caso es que fueron 18km de subida, lo cual no es gran cosa hasta que se menciona que la cima está a 4558 msnm, y allí se convierte la carrera en locura.

Imaginarán que estoy muerta, y definitivamente no pienso correr hasta el año próximo (o la sansil, que es el 31 de dic). Mientras tanto veré pelis hasta que el cerebro salga por las orejas.

Espero su navidad haya sido igualmente disfrutable

FELICES FIESTAS!!!

2011-12-21T21:32:00.000-06:00

DE CHILE

2011-12-20T21:18:00.000-06:00

Me ha sucedido algo maravilloso: recibí un correo de alguien que a la distancia sigue el rodar de este blog, si esto ya es conmovedor, imagínense lo que sentí cuando supe que era chileno... sabrán que Chile... Chile es mi luz en el camino: he vivido desde siempre acompañada de sus sufrimientos, sus glorias, sus bellezas. De Chile son entrañables amigos y algún amor de esos que es imposible olvidar. Chilenos son también muchos de los seres humanos que admiro, podría decirse que hablar de Chile es hablar de mi corazón, y desde mi corazón César me ha dejado saber que lee estas locuras. Gracias César por tu compañía.

Les comparto uno de mis poemas favoritos, de una de mis poetisas favoritas, quien por cierto fue chilena:

      Ausencia

       Se va de ti mi cuerpo gota a gota.
Se va mi cara en un óleo sordo;
se van mis manos en azogue suelto;
se van mis pies en dos tiempos de polvo.

¡Se te va todo, se nos va todo!
Se va mi voz, que te hacía campana
cerrada a cuanto no somos nosotros.

Se van mis gestos, que se devanaban,
en lanzaderas, delante tus ojos.

Y se te va la mirada que entrega,
cuando te mira, el enebro y el olmo.

Me voy de ti con tus mismos alientos:
como humedad de tu cuerpo evaporo.

Me voy de ti con vigilia y con sueño,
y en tu recuerdo más fiel ya me borro.

Y en tu memoria me vuelvo como esos
que no nacieron ni en llanos ni en sotos.

Sangre sería y me fuese en las palmas
de tu labor y en tu boca de mosto.

Tu entraña fuese y sería quemada
en marchas tuyas que nunca más oigo,
¡y en tu pasión que retumba en la noche,
como demencia de mares solos!

¡Se nos va todo, se nos va todo!

                              Gabriela Mistral

UN BÚHO

2011-12-20T20:46:00.001-06:00

Hace unas semanas recibí de mi amiga Loles este hermosísimo búho, esto como parte del intercambio de telitas del grupo de las arañitas

Junto con este simpático señor venían estos regalitos que me han enloquecido... lindos, verdad?

Gracias, Loles por la telita, los regalitos, tu gentileza y tu cariño.

LAS ÚLTIMAS CARRERAS

2011-12-17T16:53:00.001-06:00

Hace tiempo que no escribo por acá, pasan muchas cosas en unos cuantos días. Hoy regreso a platicarles de mis últimas carreras. La primera fue la CARRERA NOCTURNA DE EMOCIÓN DEPORTIVA, 10km en la Ciudad Universitaria de la UNAM, aún no estaba totalmente recuperada de la lesión... les conté que me lesioné el pie previamente a una carrera? Pues sí, ahora fue un esguince plantar que afortunadamente ya es historia, pero me causó muchos sinsabores... regreso a la carrera: fueron 10km, muy fríos, con luna llena, temblor y todo... pensaba hacer 50 min, pero noooooooo, hice 49:30, qué tal? Aquí una foto de mi arribo a la meta:

La otra carrera recién fue, en la mañana. Estaba muy emocionada porque el premio era UN PAVO, esta carrera se llama LA CARRERA DEL PAVO, y hay que ir por entre la montaña 5km... pues bien, yo me perdí y terminé corriendo un poquito más de 13km, eso sí en 56 min (conforme con el tiempo), como todo mundo se perdió, alcancé premio siiiiiii... un pavo? NOOOOOOOOOOOO, en vez de eso me dieron una botella de vino blanco :) y... una plancha!!! :S Horror!!!! Una plancha!!! tanto esfuerzo para eso!!! jajajaja... Lo importante es que me divertí mucho y veo que recuperé mi condición.Ahora a disfrutar del vino... la plancha veré si se la endoso a alguien para navidad.

LAMENTO MAPUCHE

2011-12-06T21:57:00.001-06:00

Pocas canciones como "El lamento mapuche" de la gran Violeta Parra

PARA EL "BLUE DEMON"

2011-11-10T12:33:00.001-06:00

El 28 de octubre llegó a pasar toda una vida entre nosotros "Blue Demon", claro, ese es su nombre de batalla; Alexis es hijo de dos grandes amigos, realmente es un sobrino, así que debía hacerle su natalicio, y aquí está.

Espero le guste a sus papás el cuadrito, y que el angelito de verdad duerma sus horas y los deje vivir.

CARL SAGAN

2011-11-09T20:33:00.001-06:00

Hoy es el cumpleaños de Carl Sagan, a quien le debo además de incrementar mi entusiasmo por la física, muchos buenos amigos. También le debo el conocer que nada somos y somos lo único que tenemos. Les dejo un video genial... seguro lo disfrutarán.

LLEGÓ OTRA BRUJA

2011-11-05T10:54:00.000-06:00

Tenía tiempo que no participaba en el intercambio brujil de bordados, ahora que regresé mi compañera de intercambio fue Bárbara, de Chile, quien me ha bordado esta hermosa brujita

que venía cargada de regalitos y otras brujitas muy simpáticas. Gracias, Bárbara por tus lindos detalles.

COMO HACER NEGOCIOS

2011-11-02T22:48:00.000-06:00

Sabiduría judía: Moshe dice a su hijo: -Hijo, quiero que te cases con una dama que ya escogí.El hijo responde: -Pero padre, yo quiero escoger a mi mujer. Moshe dice a su hijo: -Mi querido hijo, ella es hija de Bill Gates. El hijo responde:-Bueno, en ese caso acepto. Entonces Moshe se reune con Bill Gates...Bill, ya tengo al marido ideal para su hija.Bill Gates responde: -Pero mi hija es muy joven aún para casarse. Moshe dice a Bill Gates: -Tal vez, pero este joven es el Vicepresidente del Banco Mundial. Bill Gates responde:En ese caso, creo que lo podemos arreglar. Trato hecho, convenceré a mi hija para que acepte al muchacho. Finalmente, Moshe se reúne con el Presidente del Banco Mundial..... - Señor Presidente, tengo a un joven recomendado para ocupar el cargo de Vicepresidente de este banco...Presidente: -Pero ya tengo muchos vicepresidentes, inclusive más de los que realmente son necesarios. Moshe: -Lo que pasa es que este joven es el yerno de Bill Gates. Presidente: -En ese caso....considérelo contratado. ...¡¡¡ ASÍ SE HACEN LOS NEGOCIOS !!!

SIMÓN EL ENTERRADOR

2011-11-01T15:22:00.000-06:00

Para recordar el día de todos los santos. Una de mis canciones favoritas: Simón el enterrador, cantada por Óscar Chávez.

YOU ARE SO BEAUTIFUL

2011-10-25T21:52:00.000-05:00

En México estamos en plenos juegos panamericanos. He visto marcha, maratón femenil (que inteligente la corredora brasileña), algo de fondo y velocidad...justo hoy fue la final de los 100m pero que rápidos son!!! no rompieron records, pero ya me gustaría correr 100m en 10s alguna vez en la vida... más adelante platicaré de eso. Esta noche quiero compartirles algo que me gusta mucho: la canción "You are so beautiful" cantada por el señor Joe Cocker... una delicia, disfrútenla.

AHORRE AGUA

2011-10-19T22:52:00.000-05:00

AYER Y HOY

2011-10-07T12:22:00.000-05:00

EL BORREGO DE CHÍA

2011-10-05T16:57:00.001-05:00

En el sur de México esta artesanía es muy común, a mí me parece además muy simpática (y bonita). Se trata de figuras -casi siempre animales- hechas de barro, cuando aún están frescas "siembran" sobre ellas semillas de chía. Al llegar la figura a casa, uno la riega, y al cabo de unos cuantos días nace la hierbita y en este caso el borrego, adquirió un hermoso abrigo, como se ve en la foto

Aquí otra foto del borrego con la orquídea. La orquídea es hermosa y el borrego muy simpático.

LA MARATÓN DE LA CD DE MÉXICO

2011-10-01T18:56:00.000-05:00

Me platicaban unos amigos corredores que antes en la Cd de México había 3 maratones... es decir, hasta por allí de 1985 cuando se creó La Maratón Internacional de la Cd de México. Así que entre 1985 y 2000 había cuatro carreras de maratón. Hoy solo queda una :( Buscando la historia de las maratones acá, encontré esta foto.

Es un participante de la Maratón de la Cd de México (no la internacional), en los años 20s... va descalzo!!! y lleva tremendo paso! Como me hubiera gustado verlo en vivo! Ahora participan las águilas descalzas: son corredores que no usan zapatos, pero ninguno lleva un paso como el de la foto. Terminaré mi investigación y ya les contaré como nos hemos quedado sin maratones.

PARÉNTESIS 3

2011-09-28T00:40:00.001-05:00

No tengo nada que decir y escribo
un soneto -es igual- o una maroma.
No tengo nada que vivir y vivo
y soy dentro de mí como un sacroma,

un cáncer en un huevo de paloma,
un ala de ángel ensamblada a un chivo,
un buey sagrado en una estercoloma
y la sombra de un Dios bello y lascivo.

Piedad me tengo, mas me desamparo,
en cóleras me voy, mas me cobijo.
Barato soy, pero me cuesto caro.

Estoy tanto sin nada, que me aflijo
y con todo estoy tanto que me encaro
a tenerme a mí mismo como a un hijo

J. Sabines

LA BÚSQUEDA

2011-09-15T10:24:00.003-05:00

Una mujer estaba buscando algo en el suelo junto a un farol. Pasó por allí un hombre y se paró, curioso, a observar a la mujer, que afanosamente buscaba y buscaba. Intrigado, después de un rato, el hombre preguntó:- Buena mujer, perdona que me inmiscuya en tus asuntos, pero ¿podrías decirme qué buscas?Y la mujer repuso:- Busco una aguja que he perdido en mi casa, pero como allí no hay luz he venido a buscarla junto a este farol.

SOBREVIVIENDO

2011-08-31T19:33:00.002-05:00

Empezó el 28 de agosto y todo fue genial a pesar de no haber encontrado a ninguno de mis amigos antes del arranque. Como siempre, las damas empezamos la carrera 15 minutos antes que los varones, por allí del kilómetro 7 pasó como flecha el puntero, esta vez fue Isaac, que Hilary iba (y quedó) en segundo lugar... en el 10 tuve la "genial" idea de tomar gatorade de ese que te ofrecen, que es del de polvo.. y error fatal!!! eso me lastimó fuertemente, mi espalda dolía como si estuviera en llamas, y después de avanzar un kilómetro en casi 15 min, decidí abandonar... lo malo fue que estaba lejos de cualquier transporte, así que decidí trotar a como pudiera hasta llegar a una estación del metro o a una calle donde pudiera tomar un taxi, y así llegué al kilómetro 22, allí encontré a quienes corrían medio maratón y con la curiosidad de estarlos viendo, olvidé que dejaría la carrera y seguí con la esperanza de encontarme a Mikey para que me acompañara por si me sentía muy mal; la buena noticia fue que encontré a mi amigo... la mala, que ya íbamos en el kilómetro 35, y para entonces no sentía dolor, así que más despacio de lo propuesto, pero avanzamos... En el kilómetro 40 ya no tenía voluntad, así que dejé mi ser en manos de Mikey, quien es muy buen copiloto y supo llevarme a la meta sin contratiempos, llegamos bien, felices y sin dolor... creo que tenía la presión un poco baja y un hambre de náufrago!!! Esta es la foto de la meta:

Mi hermana dice que siempre llego con gordos jeje, así que recorté esta foto para que puedan verme! Mikey está junto a mí :)

Puedo decir que la carrera fue muy bonita, muy bien organizada y solo tiene en contra que las personas que estaban entregando paquetes no son muy serviciales. No me gustó la playera (el color) y que no hubo de mi talla, la medalla es muy bonita

Esto es como la navidad: apenas se está terminando y ya estamos pensando en lo que haremos el próximo año. Por ahora debo descansar, y pensar quizá en los 26km del 11 de septiembre... o lo que se pueda

OTRA VEZ LA FIESTA

2011-08-16T23:47:00.003-05:00

A solo 12 días de la 29 Maratón Internacional de la Ciudad de México... aquí la ruta

Que emoción!!! Nos vemos pronto...

3er MEDIO MARATÓN EMOCIÓN DEPORTIVA

2011-08-08T23:10:00.003-05:00

Resulta que el domingo próximo pasado se celebró la tercera edición del MEDIO MARATÓN EMOCIÓN DEPORTIVA, todos íbamos con la firme intención de bajar nuestros tiempos, pero para nuestra sorpresa la ruta fue una verdadera montaña rusa: subidas empinadísimas y prolongadas, luego bajadas más empinadas aún y cortas, de tal manera que no alcanzaba uno a estabilizar sus latidos/respiración... fue un ataque continuo, más que al cuerpo, a la mente,de tal manera que al llegar al km 20 y ver la pendiente de subida, ya lo único que se deseaba era llegar, de cualquier forma pero llegar...

Faltándome escasos 100m para llegar a la meta escuché una voz: campeona, hay que cerrar con todo! Para quienes no corren: esas voces son imposibles de ignorar, así que aunque yo estaba instalada en "ya llegué y lo demás es lo de menos", aumenté la rapidez hasta llegar a la meta

Nunca supe quien fue mi "rabbit", pero fue muy divertido un cierre así. De hecho, con todo y el sufrimiento la carrera fue muy divertida, aunque el tiempo no tanto.

Debo recalcar: corrí sin música (como pocas veces porque olvidé recargar el ipod!!!), y sin moño... como pude me amarré el cabello en el trayecto, de otra manera hubiese llegado como medusa!!!

Ahora esperamos la maratón de la ciudad de México, es el 28 de agosto y aún quedan muchísimos detalles por refinar. Lo único seguro es que será divertidísima, y no tan pesada como esta montaña rusa de 21km ;)

... DE ANIMADORES...

2011-07-11T21:09:00.001-05:00

Encontré esto en la red...

.. me pareció genial! :D

CABRAL

2011-07-09T15:35:00.003-05:00

Es triste regresar al blog con una noticia desgarradora... se fue Facundo Cabral

Dijo Rigoberta Menchú que lo mató el fascismo, yo pienso que fue la cobardía

PRINCESA DORMIDA

2011-03-28T21:09:00.002-06:00

Ha corrido mucha agua por el río desde la última entrada al blog, resulta que entre que el tiempo vuela y la conexión a internet es mala no he podido escribir.

No pude correr la maratón Lala por exceso de vacaciones, en su defecto corrí la carrera de Nike Mujeres (10km) y bueno, no fue un buen tiempo, pero me divertí mucho, esa carrera es de las más divertidas. Ahora tengo una pequeña carrera el domingo 3 de abril, es de 5km y tiene el dulce encanto que la correré con mis alumnos, seguro nos divertiremos mucho aunque no haremos un gran tiempo... luego ya poniendonos "serios" hay un medio maratón el 8 de mayo, así que hasta entonces a entrenar y entrenar.

Mientras febrero pasaba, hice un cuadrito para la cuna de la sobrix, les muestro:

Ahora solo falta que la chiquitina se duerma, no entiendo de donde saca tanta "pila".

Hoy es el cumple de mi amiga Paloma, del grupo de las arañitas: FELICIDADES, PALOMA!!! Ojalá tu día haya sido genial.

Prometo no perderme tanto, ahora me pondré al día con sus blogs

EMPEZAMOS LAS CARRERAS

2011-02-16T21:46:00.003-06:00

Desde la carrera de Nike, no he vuelto a competir, ya está bien entrado el año y yo apenas estoy calentando motores. Febrero tiene muy buenas oportunidades para arrancar la lista de competencias,(según yo este año no serán más de 5), y para ver como se portan mis recién adquiridos EXSIS en las calles

El domingo hay la carrera de MVS, y el 27 la de "la gran fuerza de México" que es una carrera organizada por la armada mexicana (además es gratis), pero a mí realmente me gustaría comenzar con la maratón LALA el seis de marzo, aunque no me siento en condiciones de hacer un buen papel, o en su defecto con la carrera Nike Mujeres (curiosamente es el mismo día), que es la mar de divertida porque corremos solo chicas, y ya les he contado como se pone eso jeje. Por lo pronto correré desde el viernes, esta semana me han secuestrado en el trabajo y ya veré "que completo".

Sobre los exsis puedo decirles que fueron adquiridos porque estaban al 2x1 ( así Nayar y yo nos hicimos de buenos tenis por poco dinero), y han resultado una maravilla -pienso que la suela se está gastando rapidísimo, pero también he hecho mucha distancia -

Lo importante de todo esto es que YA ESTOY LISTA PARA CORRER ... y sin lesiones :DDD

SKY RUNNING

2011-02-07T19:42:00.002-06:00

Este domingo he corrido con los Iron Men, me invitaron a hacer sky running. Al principio me dió un poco de miedo: eso de correr entre breñas, no es lo mío; yo necesito un camino sin piedras, ni arbustos, ni pozos... algo más urbano, más la experiencia ha sido además de intensa super divertida. Fueron 30km que culminaron en la torre donde se lanzan los parapentistas (aquí la vista de Valle desde allí)

y luego correr otros 40 min de vuelta a casa (ahora sí por lo civilizado). Espero haya más experiencias como esta.

WOOOOW UN AÑO!

2011-02-03T20:52:00.002-06:00

Los más sorprendidos somos nosotros, apenas podemos creer que nuestra bebé haya cumplido ya un año. Sí, hoy 3 de febrero festejamos el primer cumpleaños de la sobrix. Ella como todos los días lo ha pasado genial: fuimos a comer a un restaurante en el lago y vió gaviotas, patos, peces.... en resumen no quería regresar a casa, luego le hemos comprado un par de juguetitos...

... finalmente ha contestado video llamadas y llamdas telefónicas... pero eso lo hace diario. Para nosotros este día es sumamente especial, para ella es un día más. Ahora la nena duerme, pues mañana toca playa... ese día, sí que será diferente :D

LA SIESTA...

2011-02-01T22:39:00.002-06:00

Resulta que la sobrix solo duerme siesta si la arrulla mi madre...

... puede pasar horas durmiendo plácidamente en sus brazos.
Para Nileva, el único arullo, es el latir del corazón de su abuela.

HE ANDADO MUCHOS CAMINOS

2011-01-29T20:14:00.001-06:00

Hoy regresa uno de mis favoritos: Antonio Machado.

HE ANDADO MUCHOS CAMINOS

He andado muchos caminos,
he abierto muchas veredas,
he navegado en cien mares
y atracado en cien riberas.

En todas partes he visto
caravanas de tristeza,
soberbios y melancòlicos
borrachos de sombra negra,

y pedantones al paño
que miran, callan y piensan
que saben, porque no beben
el vino de las tabernas.

Mala gente que camina
y va apestando la tierra...

Y en todas partes he visto
gentes que danzan o juegan
cuando pueden, y laboran
sus cuatro palmos de tierra.

Nunca, si llegan a un sitio,
preguntan a donde llegan.
Cuando caminan, cabalgan
a lomos de mula vieja,

y no conocen la prisa
ni aun en los días de fiesta.
Donde hay vino, beben vino;
donde no hay vino, agua fresca

Son buenas gentes que viven,
laboran, pasan y sueñan,
y en un día como tantos
descansan bajo la tierra.

TRABAJOS DE VACACIONES

2011-01-07T17:43:00.003-06:00

Estas vacaciones estuve productiva, bordé un poco e hice otras manualidades. Ahora muestro un cuadro bordado en punto de cruz, es el "Mujer, pájaro y estrella" de Miró, que le regalé a mi hermana.

A mi hermano le he bordado su nombre en un ABC con motivos de pesca, que es el "deporte" que practica, pero no tuve oprtunidad de hacerle foto. Hice una caja de galletas para los gruños, acá la foto

Está hecha con decoupage, que es una técnica muy divertida, aquí la tapa.

Ahora ya no tengo tanto tiempo, pero seguiré haciendo un poco de todo

SOBRE EL EJERCICIO

2011-01-02T16:55:00.004-06:00

Aquí algunos consejos sobre estar en forma, cortesía de mi amiga Stella del grupo de las arañitas:

Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros x día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde está...

La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante.

El año pasado me inscribí en un gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además hay que asistir...

Tengo que hacer ejercicio muy temprano por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy haciendo.

No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba.

Me gustan las caminatas largas, especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.

Tengo los muslos flácidos, pero afortunadamente los cubre el estómago.

La ventaja de hacer ejercicio todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud.

Se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales. ... en un geriátrico, a $10,000 por mes

**********************************************************************************

Que en el 2011 logremos todo aquello por lo que nos esforzamos diariamente

UN REGALITO NAVIDEÑO

2010-12-24T13:29:00.002-06:00

Un genial detalle del Señor Roger Waters en su visita a México, disfrútenlo.

UN CAMBIO

2010-12-22T21:47:00.003-06:00

Hace tiempo que no estaba por acá, y es que de pronto me llaman para ofrecerme un buen trabajo, y sin pensarlo cambio de ciudad, y de estilo de vida. De vivir en una de las ciudades más populosas del mundo (creo que es primer lugar en latinoamérica), estoy viviendo en una pequeña ciudad de no más de 60mil habitantes, me adapto a su ritmo de vida más pausado, estoy encontrando cosas como la oficina de correos o la tintorería y claro, ya tengo tres rutas para correr.
Lo mejor de todo es que ahora estoy en el mismo lugar que mi hermana y la tremenda Nileva, que así como si nada ya tiene diez meses (y dos dientes), acá va una foto en el santuario de las mariposas monarca que por cierto queda muy muy cerca de aquí.

El cambio ha sido para bien, los gruños están muy felices y puedo ir a la ciudad de México (que extraño tremendamente) cuantas veces quiera... sobre todo en fin de semana, que hay más tiempo. Pienso que me haré adicta a las compras por internet, pues por acá no hay muchas cosas (como hilos para bordar o tenis de correr, aquí se hacen deportes acuáticos y triatlón) y viajaré más, lo cual me entusiasma.

Ya estoy practicamente instalada, así que escribiré más seguido.

FELICES FIESTAS!!!

Haile Gebrselaisse

2010-11-07T22:08:00.003-06:00

Hoy después de abandonar la Maratón de New York en el km 26, el etíope Haile Gebrselaisse, aunció su retiro de las pistas.
Él se había preparado muy duro para ganar esta carrera, pero ayer mismo anunció vía TWITTER, que tenía una lesión en la rodilla, pero que aún así correría (me parece esto tan familiar)

Haile, es nada menos que poseedor de 27 marcas mundiales, aún conserva el record de: 20km (56:26 min), la hora (21.285 km), 10km en ruta (27:02 min), y maratón (2:03:59 hr).

Además es medallista olímpico de oro en 10km en 1996, y 2000.

Está de más decir que soy su fan y me duele pensar que no lo veré volar más, pero seguiré leyéndole en Twitter ( @HaileGebr por si les interesa seguirle) y por supuesto seguirá siendo siempre mi gran ejemplo.

LA COLCHITA PARA PIRY

2010-11-06T20:42:00.003-06:00

El terrible terremoto en Chile hizo algunos destrozos (empezando por su casa) a mi amiga Piry del grupo de las arañitas, las demás arañas decidimos hacerle una colchita con ángeles para demostrarle nustro cariño y apoyo en tan terrible situación. Hoy sábado 6 de noviembre, después de mucho andar, algunas de las arañitas han hecho la entrega del presente.

Aquí la colchita terminada:

La colcha está formada por cuadros de ángeles bordados en px, y algunas fotografías impresas en tela. Yo bordé un angelita tomando un baño, y con un perrito... en el original era de otro color, pero como nuestro LUCAS es negro, lo bordé así, ¿simpático, eh?

Estamos muy contentas de que Piry por fin tenga en sus manos nuestro trabajito. Gracias a Licia quien se encargó del montado de la colcha y el album, y a Bárbara, Iris y demás secuaces que se lanzaron en la tremenda aventura de horas y horas de viaje para hacer la entrega.

COOPEREN PARA MI CALAVERITA

2010-10-30T21:32:00.003-05:00

En México el día de muertos (2 de noviembre), es fiesta nacional. No es una fiesta seria y triste, es como una feria. las personas van a los panteones y llevan flores, en alguas partes del país también comida, música y es una bervena tan buena como las posadas de diciembre.
La noche del día 1, los niños "piden muerto": El muuuuueeeeerto quiere camooooooooote, la viuuuuuuuda pide unaayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Creo ahora lo hacen la noche del 31 de octubre porque ya estamos exportando la tradición de haloween, y bueno, ya no solo traen al muerto, traen a la bruja, al diablo, la momia, Frankestein, Freddy Krouguer... y hasta Michael Jackson.

Nileva empezó a "pedir muerto" desde hace unas tres semanas, ella se disfraza de calaverita. Ya veremos que tal le va este año

Por lo pronto se ve simpatiquisima con el diafraz... mañana los gruños tambien se disfrazan. ¡Lo que hay que ver!

ESO DE CORRER...

2010-10-28T22:31:00.003-05:00

Eso de correr, es un pretexto para estar solo, abstraerse y dejar que todo vague por la mente al garete; pero cuando dos soledades corredoras se juntan, empieza la diversión en grande: es tan diferente correr con amigos, no importa si te hacen "volar" y lleguen primero tus pulmones y luego el resto de tu cuerpo; o si van a un paso más bien lento, correr acompañado es entrar a una máquina del tiempo: cuando te das cuenta ya has terminado tu entrenamiento, y hasta las carreras; además son kilómetros muy felices.

Hoy estrené zapatos, los afamados PEGASUS 27, debo decir que en su debut me han lastimado, pero les daré una semana de oportunidad para seguir corriendo, si no pasan la prueba, regresaré a los 26... AMO los pegasus 26!!!

Se gastan un poquito (es el zapato de la izq) después de entrenar casi un año, correr una maratón, algunas carreras de 10km y creo un medio maratón. Me resisto a dejar mis zapatitos, Antonio dice que debería guardarlos en un lugar especial para "las emergencias"

EL TOUR DEL H20

2010-10-24T00:55:00.003-05:00

Nadie corre una maratón después de una noche maratónica, pero 10km en 45 min, son humanamente posibles aún después de la noche más turbulenta...
A pesar de no tenerlo pensado, me vi corriendo los 10km del Tour del H2O en Valle de Bravo, la ruta mucho más amable que la de la "carrera verde", también fue muy grato encontrar a mis amigos (aunque esta fue la segunda vez que corro allá, ya tengo mis "amigos de correr") y claro, hacer amigos nuevos.
Debo decir que mi idea era correr a 5 min/km, muy relajada, pues después de la maratón, he participado en un par de carreras, pero basicamente no he entrenado, en cambio me he dedicado a comer cuanto se me pone enfrente... en fin, empecé a correr... en el km 6 me encontró "Chucho", un guapísimo pelirrojo a quien era imposible no seguir, seguí tras él (¿mencioné que es guapísimo?). En el km 8, ya iba cansada, así que decidí instalarme en mis 5min/km más, ¡¡¡no me dejaron!!! Tanto Chucho como un señor que más bien era un ángel, me estuvieron motivando para seguir: fue muy gracioso que me pregunta el señor: Qué vas a hacer ahorita?, inocentemente le respondo: voy a desayunar con mi familia, a lo que él replica: NOOOOOO, VAS A GANAR!!! porque, amigos, aunque nosotros sabemos que 45 min es un tiempo más bien pobre, resulta que su humilde servidora iba en primer lugar de la rama... y en esa posición llegué.

Como siempre debo agradecer además de a mis amigos corredores, a mi hermana y mi sobrix que siempre están allí. En la foto Nileva comprueba una vez más que las medallas no son de chocolate, además muestra que ya usa zapatos de correr (FERRIONI, habrá que probar esa marca ;] a ella le han resultado cómodos)

Ahora: a disfrutar unos días más de vacaciones y comer tantas hamburguesas como el señor que salía en POPEYE, después a entrenar muy duro, que el día 11 de diciembre tenemos la carrera nocturna, allí hay que hacer un mejor tiempo.

ESOS LOCOS QUE CORREN

2010-10-24T00:34:00.002-05:00

Yo los conozco.
Los he visto muchas veces.
Son raros.
Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.
Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.
Están locos.
En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan... sólo para disfrutar del descanso.
En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.
Yo los he visto.
Pasan rápido por la rambla, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en la banquina de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los autos que no frenan, disparan de un perro y corren, corren y corren.
Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a los horneros y a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines.
Yo los he visto.
No están bien de la cabeza.
Usan championes con aire y zapatillas de marca, corren descalzos o gastan calzados. Traspiran camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo.
Están tratando de ganarle a alguien.
Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, pican después de la columna, buscan una canilla para refrescarse… y siguen.
Se inscriben en todas las carreras... pero no ganan ninguna.
Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que trotan y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes.
Han preparado la ropa que descansa sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones.
El día antes de la carrera comen pastas y no toman alcohol, pero se premian con descaro y con asado apenas termina la competencia.
Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años.
Son hombres y mujeres.
No están bien.
Se anotan en carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás.
Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la largada necesitan ir al baño.
Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles.
Son sus referencias de carrera: “Cinco que corren parecido a mí”.
Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa.
Disfrutan cuando pasan a otro corredor... pero lo alientan, le dicen que falta poco y le piden que no afloje.
Preguntan por el puesto de hidratación y se enojan porque no aparece.
Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan.
Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver.
Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de un alero.
No las preparan... pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta.
No las preparan... son parte de ellos.
El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que largan caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a picar pero no quise.
Disfrutan al largar, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido.
¡Qué ganaron una vez más!
No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas... pero insisten con que volvieron a ganar.
Son raros.
Se inventan una meta en cada carrera.
Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren.
Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el número, simplemente por que no están bien.
Los he visto pasar.
Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado... pero siguen.
A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí.
¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda?
Están locos.
Yo los conozco bien.
Cuando llegan se abrazan de su mujer o de su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo.
Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta.
Llevan un cartel en la frente que apaga y prende que dice “Llegué -Tarea Cumplida”.
Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en el pasto a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes.
Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos.
Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más transpirado que ellos.
Los he visto muchas veces.
Están mal de la cabeza.
Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo.
Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto.
Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10.
Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior.
Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar.
Están mal.
-Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde.
-Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito.
Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan.
Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día.
Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más.
Dicen que la gente no se banca tanto silencio.
Dicen que ellos lo disfrutan.
Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos.
Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado.
Están mal de la cabeza.
Yo los he visto.
Algunos solo caminan... pero un día... cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito.
En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos.
Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran.
Pican, frenan y vuelven a picar.
Me parece que quieren ganarle a la muerte.
Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.
Están completamente locos.

Marciano Durán

BLADE RUNNER

2010-10-17T00:30:00.002-05:00

Gracias por ese viaje hacia la nada, que consiste en la certeza de encontrar en tu mirada...

... la belleza

HOY EN EL CENTRO HISTÓRICO

2010-10-15T21:30:00.002-05:00

Hoy tomé vacaciones de correr, tengo una molestia que ayer me dejó tirada después de solo 4 km, así que decidí descansar viernes y sábado, de hecho creo que octubre (lo que resta), descansaré lunes (no podía ser de otra manera), miércoles y sábados... Pues bien, para no quedarme en casa, donde hay tanto por hacer, y sobre todo por comer, decidí ir a la parte más cosmopolita de la Ciudad de México: el centro histórico.

Después de un largo paseo entre calles que son "un verdadero descubrimiento" para mí: hay que ver todo lo que se vende!!! Cosas que uno ni siquiera puede imaginar que existan jejeje... pues bien, andando llegué a la Plaza de Santo Domingo, donde hay una feria "verde" y algo llamado éxodos que no logré enteder de que se trataba, pero en la calle hay esta peregrinación de esculturas hechas de trapo

Se ven tan apenadas, como cargando fantasmas!!! Aquí un acercamiento.

También fui a la exposición de fotografías de "La Castañeda" que era el manicomio hace 100 años. Muy buenas fotografías, pero hay que ver las condiciones en las que estaban los pobres enfermos, eso sí, todos muy deportistas: hay fotografías de futbol, voleibol, box, atletismo!!!
Finalmente, llegué a la Feria del Libro en el Zócalo, muchas actividades, muchos libros... carísimos!!! Con esos precios, no es necesario que censuren la lectura jejeje... y bueno, tienen un guardian muy colorido cuya foto les adjunto.

Llegué muerta a ver el partido de los Yankees, a los cuales los Rangers les van ganando5-2 en la parte alta de la 8a entrada... veremos en que acaba ;)

Vayan al centro... les encantará!!

LLEGÓ EL PULPO PAUL

2010-10-08T22:27:00.002-05:00

Hace unos días recibí un paquete de Nora, una arañita de mi grupo de px. El paquete contenía el pago de una apuesta que hicimos cuando el mundial del futbol (quién dijo que el fut no es negocio? jejeje)

Nora se ha tomado la molestia de hacerme un regalo por cada gol que le anotó Alemania a Argentina, pero se le fueron los números y me mandó más jeje, así pues, tengo en mi poder al famosísimo Pulpo Paul, ¿qué les parece?

Soy de esas personas privilegiadas con su oráculo personal ;)
También me ha enviado otro cojincito que dice VIP (Viernes de Intensa Pasión), un marcapáginas de cuero -preciosísimo-, un dedal de colección y una postal

Estoy muy contenta con mis regalos, ahora que empecé a leer nuevo libro, también empezaré a estrenar los regalitos de Nora, amiga muchísimas gracias por este gran detalle.

NUEVA NARCO LETANÍA

2010-10-08T18:33:00.001-05:00

Nueva narcoletanía: San Macario, líbrame del sicario/San Primitivo, del operativo/ San Timoteo, del tiroteo/ Santa Pascuala, de cualquier bala/ Santa Librada, de la granada/ San Archivo, del cuerno de chivo/ San Adolfo, del cártel del Golfo/ San Andrés, del secuestro exprés/ San Abulón, del levantón/ Santa Chole, del pozole/ San Federico, que no me rompan el hocico/ Santa Amada, que no me cargue la chingada. Amén.
Cortesía del periodista José Cárdenas

ESTAMOS DE FIESTA

2010-10-08T00:08:00.004-05:00

Los hispanos estamos de manteles largos, pues el premio Nobel de literatura fue otorgado a uno de nuestros grandes, el Peruano (ahora nacionalizado español) Mario Vargas Llosa

Los latinoamericanos estamos felices de que otra vez (la séptima si mal no recuerdo), tengamos un galardón de esa envergadura por acá. Recordamos que nuestro primer Nobel de literatura, fue para una gran mujer: la poetisa chilena Gabriela Mistral

... entonces, sigamos festejando

LA CARRERA DEL BICENTENARIO

2010-10-03T22:56:00.003-05:00

Hoy se celebró en todo el país la carrera por el BICENTENARIO DE LA INDEPENDENCIA DE MÉXICO. Fueron 10km, también hubo caminata recreativa.
Solo porque no llegaré al próximo bicentenario, me anoté en la carrera, 10km no son satisfactorios, pero debo reconocer que el evento estuvo muy bien organizado, aunque a los corredores de la Cd de México nos cobraron (en el resto del país fue gratis).
La ruta muy pesada para alguien que no corre regularmente, algo así como 5km de subida, pero muy bien atendida.

También la medalla es muy bonita, tiene abajo el calendario azteca

Como esta carrera solo era recreativa, no la preparamos ni nada, nos lanzamos a correrla Antonio (incluso lesionado) y yo, como cualquier entrenamiento de domingo. El primer kilómetro fue casi imposible correr, poco a poco pudimos abrirnos paso, pero justo cuando se estaba poniendo interesante, ya estábamos en el km 10 :S

El kit de recuperación nos lo dieron sin bolsa!!! así que fue incómodo ir cargando todo en brazos; para llegar al guardarropa tuvimos que entrar a los carriles de la carrera (esperamos, claro, a que bajara la afluencia de corredores)... y obvio, para salir de la zona, otra vez a meternos por donde no se debía. Allí falló la logística, fuera de eso (y de que nos faltaron al menos 11km)todo muy bien. Fue una carrerita de esas que terminan con un buen café, buena compañía y buena música.

PARA ACABAR CON EL NARCOTRÁFICO EN MÉXICO

2010-10-01T23:06:00.000-05:00

Metodología infalible para terminar en tres años con el narcotráfico en México:

I.- Legalizar el comercio de drogas;

II.- Declararlo área estratégica para el desarrollo nacional;

III.- Nacionalizar la industria productora de estupefacientes;

IV.- Crear un organismo desconcentrado en el que resida el monopolio del estado para la producción y comercialización de las drogas. Nacional Operadora de Mota y Alcaloides Mexicanos (NOMAMEX);

V.- En asamblea nacional encabezada por diputados y senadores, Carlos Romero Deschamps, Napoleón Gómez Urrutia, Joaquín Hernández Galicia, Elba Esther Gordillo y Martín Esparza Flores; entre otros, constituir el Sindicato Mexicano de Trabajadores de la Industria de los Narcóticos;

VI.- Esperar un par de años;

VII.- Crear una comisión legislativa encargada de auditar a NOMAMEX, y

VIII. Problema resuelto, en el tercer año podremos observar, entre los Narcomerciantes Nacionales, huelgas, luchas de poder internas y ausentismo. La industria del narcótico se encontrará colapsada y requerirá de una reforma jurídica de fondo.

Con toda seguridad los productos escasearán y costarán 40 o 50 veces lo que deberían, inhibiendo por completo la demanda y acarreando hacía la pobreza con todos los miembros de la floreciente industria .

Nota del autor: Esta metodología ha demostrado experimentalmente sus resultado, destacando entre sus logros la industria petrolera; la industria azucarera; el agro; la industria eléctrica y la industria minera; la industria pesquera, entre muchas otras.

PASIÓN POR LA MARATÓN

2010-09-27T21:07:00.002-05:00

Como ustedes saben, mi hermana también corre, es decir corría que ahora la nena apenas la deja dormir, pero hubo un tiempo en el que compartíamos la misma pasión.

Cuando corrió su primera maratón, dice que lloró desde la hora en que se decidió a correr hasta que llegó a la meta, tuvo la fortuna de encontrarse a su maestro en el 31, e hizo algo así como 4 horas. Esa vez salió con los hombres... ah! en la maratón de la ciudad de México, las damas gozamos la cortesía de salir 15 min antes, pero si una lo desea, puede salir con el contingente masculino.

Les comparto una foto de mi hermana y su maestro llegando a la meta, ella es muy fuerte y casi lo levanta en vilo! jajaja

Espero que pronto regrese a la pista, con nena y todo ;)

ESOS LOCOS CORREDORES

2010-09-27T00:20:00.006-05:00

Algunos dicen que los corredores estamos "un poco" (me encanta el eufemismo)locos: dejamos de ir a las fiestas "porque el domingo temprano tengo carrera", conocemos todas las marcas y modelos de zapatos, y ¡caray! aún no hacen un par que nos ajuste como debería; pagamos, sí, PAGAMOS por correr, y aunque no ganemos el primer lugar, es más, ni siquiera batimos nuestro propio record terminamos tan contentos una carrera como si en ello nos hubiera ido la vida... estamos locos porque a pesar de que nos lesionamos, seguimos corriendo, estamos más flacos que el promedio, pero nos preocupa nuestro peso, y si vamos (bueno, quienes van) al gym, piden:CERO VOLUMEN!!!

Podría seguir enumerando nuestras manifestaciones de locura indefinidamente, pero mejor les presento a unos locos amigos míos, quienes hacen mis entrenamientos más ligeros, las carreras más emotivas y la vida, definitivamente más agradable

El primero es Daniel, (el muchachito de blanco en la esquina inferior derecha), Es el más joven de todos, y quizá el más entusiasta: sale de la escuela y va a entrenar. Es un corredor rapidísimo, creo que le irá mejor en los 10km que en maratón y medio maratón. Tiene el privilegio de correr con su papá (en esta maratón no lo acompañó). Ahora está introduciendo a su primo de 12 años al mundo de las carreras, ¿qué tal?

Este es Miguel (a la izq de azul), quizá el más rápido de todos, en la maratón hizo 3:19, es su primer maratón y seguro la próxima vez le irá mejor. A él le gusta más medio maratón y 10km... el señor es un crack!!!

Antonio (con el jersey del milan... o es del inter? ok, el de rayas azules y negras) ha aparecido desde siempre en el blog, es mi amigo más antiguo de los viveros, y aunque es realmente joven, ya es un veterano en las carreras (esta fue su cuarta maratón). Este año ha sido muy bueno para él, ha roto sus propios records:
medio maratón: 1:31, maratón 3:26... quizá el domingo le baje a sus 41" de los 10km. A él le gustan las maratones, pero para no estar de ocioso casi todo el año, corre también medio maratón... ahora está lesionado. Ojalá se recupere para el domingo.

Aquí está Jesús (levantando la mano), ¡¡¡este sí está loco!!! Por cuestión de horario, solo puede ir a correr media hora de lunes a viernes, y eso corre... los fines de semana corre "normal"... y así corrió la maratón!!! Pueden ver que hizo más de 4 horas (su reloj es el de la der, el otro es el de las chicas), pero se siente muy contento y claro, ya está pensando en la próxima carrera.

Y aquí el "sensei" Mario (de blanco entrando a la meta), un magnífico corredor y lider. Nos ha motivado a todos para correr... todo!!! Esta vez estaba lesionado y no había entrenado para maratón, pero como le regalaron el número, no lo iba a desperdiciar, ¡por dios! y así y todo ha hecho casi mejor tiempo que todos (solo lo ha superado Miguel)

Por alguna razón no he encontrado la foto de Jorge, pero no puedo dejar de mencionarlo, ya que seguro es el más loco de todos]: él ha pasado en cosa de un año de trotar 4km a correr una maratón en 3:40 hr, tiene un muy buen tiempo en medio maratón 1:36 hr, ya "corrió" una maratón cross country, y 10 millas... pero no tiene la más remota idea de lo que es correr 10km, a ver si antes de terminar el año se le hace, no pierde la esperanza...

DIFUNDE POR FAVOR!

2010-09-24T23:48:00.001-05:00

11, 17, 261?

2010-09-20T00:31:00.005-05:00

Curoseando en la red, encontré que en la "Maratón de Roma 2011" homenajearán a Abebe Bikila, poniendo su glorioso 11 en la parte trasera de las playeras de competición.
Para ellos el 11 es significativo porque fue en Roma, descalzo y portando ese número donde este gran corredor ganó su primera maratón olímpica.

Entonces yo quise hacer algo similar y decidí pintarle un 11 a una de mis playeras, pero casi enseguida me asaltó la idea de ponerle mejor el 17, que fue el número con el que Bikila ganó su segunda maratón olímpica, en 1964 en Tokio, esta vez llevaba zapatos, peroooooo, tenía algo así como 5 semanas de haber sido intervenido quirúrgicamente (apendicectomía), y vamos que en ese entonces ni imaginaban que alguna vez gozariamos de la laparoscopía, je!

Como ven, no es tan fácil elegir, estaba analizando cual número tendría más mérito, y bueno, si de mérito hablamos, llego de manera directa a Katherin Switzer, quién fue la primera mujer en correr una maratón (en Boston, en 1967) y entonces portaba el número 261 en el dorsal... a ella las chicas le debemos que la maratón tenga rama femenil en los juegos olímpicos...

Como ven la pelea está reñida, quizá compre una camisa rosa y le estampe el 261, a una verde el 11 y una negra con el 17... en fin que ropa para correr, nunca sobra.

¿Qué opinan?

EL BI CENTENARIO

2010-09-15T18:09:00.002-05:00

Este día México festeja 200 años del comienzo de su guerra de independencia. La mayoría de los mexicanos estamos de acuerdo en que tenemos bien poco que celebrar, aún así ahorita ya no cabe un alma en las calles donde se realizan los festejos, y éstos seguirán hasta mañana. Vivimos en una época de crisis y el gobierno federal ha derrochado millones en una fiestecita a la que ni siquiera podemos acceder, solo unas banderitas que nos hicieron llegar por correo, costaron la nada despreciable cantidad de 24 millones de pesos. Por más que hago cuentas, no veo que festejar... pero hay una hermosa poesía de José Emilio Pacheco que me gustaría compartirles, les dejo con

ALTA TRAICIÓN

No amo mi patria.
Su fulgor abstracto

es inasible.
Pero (aunque suene mal)
daría la vida
por diez lugares suyos,
cierta gente,
puertos, bosques de pinos,
fortalezas,
una ciudad deshecha,
gris, monstruosa,
varias figuras de su historia,
montañas
-y tres o cuatro ríos.

José Emilio Pacheco.

LA VIDA DEBERÍA SER AL REVÉS

2010-09-14T09:45:00.000-05:00

Se debería empezar muriendo y así ese trauma quedaría superado.
Luego te despiertas en un Hogar de ancianos mejorando día a día.
Después te echan de la Residencia porque estás bien y lo primero que haces es cobrar tu pensión.
Luego, en tu primer día de trabajo te dan un reloj de oro.
Trabajas 40 años hasta que seas bastante joven como para disfrutar del retiro de la vida laboral.
Entonces vas de fiesta en fiesta, bebes, practicas el sexo, no tienes problemas graves y te preparas para empezar a estudiar.
Luego empiezas el cole, jugando con tus amigos, sin ningún tipo de obligación, hasta que seas bebé.
Y los últimos 9 meses te pasas flotando tranquilo, con calefacción central, roomservice, etc. etc.
Y al final... ¡Abandonas este mundo en un orgasmo!

QUINO

ALGUNOS SE IDENTIFICARÁN ;)

2010-09-13T23:10:00.001-05:00

XXVIII MARATÓN INTERNACIONAL DE LA CD. DE MÉXICO

2010-09-13T21:42:00.003-05:00

Los días se hacían laaaaargos, las horas infinitas, pero por fin nos llegó la hora de la fiesta.
A eso de las 6:00 estaba calentando cuando veo a Miguel y familia (Miguel salía en el mismo bloque que yo, pero 15 min después, que en la Cd de México las damas somos primero y salimos antes), luego llegó Jorge que iba de camino a su bloque,volaron los minutos, se abrió el carril... y en menos que lo pensábamos ya estábamos corriendo por el centro de la ciudad, debió ser hermoso ver a tantas mujeres corriendo... y así 7km hasta que nos encontró Hillary Kimayo y otros dos que iban literalmente volando! Poco a poco nos fueron alcanzando los señores, por allí del km 26 aparecieron los corredores elite del medio maratón, y por el 27 los buenos corredores amateur (también del medio maratón), por allí recibí ánimos de algunos corredores de viveros. En el km 29 me alcanzó Miguel, él corre estupendamente, me acompañó un kilómetro y desapareció... no se que sucedió, pero en el km 35 otra vez encuentro a Miguel (les juro que no podía creerlo) agotado. Así que a jalar... corrimos juntos hasta el 42, y allí el corrió y llegó unos segundos antes que yo.
En total hice un tiempo de 3horas y 33 min... Miguel 3:17, qué tal?

Lo he disfrutado enormemente.

Por desgracia el tapete no captó mi último dato :( error de la organización, así que no tengo mis estadísticas completas, pero es lo que menos importa, lo verdaderamente importante es haberme super divertido, y sí, ya estoy lista para la próxima :D

Ah! este año se rompió el record de Maratón en la Cd DE México, nuestro nuevo record es de 3:12.09, y le pertenece a Hillary Kimayo, también poseedor del record anterior.

Gracias Paco por tu apoyo

TUNE UP & "L TOREADOR"

2010-09-05T17:09:00.003-05:00

Hoy fue el Tune Up de Banamex, 26 llovidos kilómetros practicamente en slow motion porque el próximo domingo - por fiiiiin!- es la Maratón Internacional de la Ciudad De México. La ruta bellísima, y la carrera bien organizada, dijeron que estaba prohibido llevar reproductores de música, pero no acatamos la instrucción; ultimamente he corrido con ópera, que me gusta mucho, hoy les comparto esta simpática aria, una adaptación de un aria de "Carmen" de Bizet, con mi bajo favorito Samuel Ramey (en sesamo street je!)

FESTEJAMOS

2010-09-03T21:45:00.001-05:00

Brindemos por los 70 años de Don Eduardo Galeano

.... y que sean muchos más

CAMBALACHE

2010-09-02T22:57:00.002-05:00

Propuesta. Tenemos que escribirle una carta al "señor" para hacer una serie de cambalaches: El primero le canjeamos a José Saramago por Paulo Coelho. El segundo, es que nos devuelva a Monsi y le damos con todo gusto al misógino Carlos Cuauhtemoc Sánchez. Anoten propuestas a quien quieren darle a diosito a cambio de Germán

UNA ESTRELLA MENOS, UN DOLOR MÁS

2010-09-02T20:47:00.003-05:00

Me duele que este espacio esté lleno de obituarios, más es imposible no sentir dolor tan intenso ante tan grandes pérdidas.

Esta tarde, víctima de cáncer ha fallecido Don Germán Dehesa, en México se ha creado un tremendo vacío...

... en mí también. Descanse en Paz

SEGUNDO MEDIO MARATÓN EMOCIÓN DEPORTIVA

2010-08-23T23:28:00.002-05:00

Ayer corrimos el SEGUNDO MEDIO MARATÓN "EMOCIÓN DEPORTIVA", antes del sábado tenía muchas esperanzas de que fuera una gran carrera, pues la primera edición fue muy bonita (salvo la ruta). El sábado llegué por mi paquete y empezaron las decepciones: el kit no incluía todo lo que habían promocionado, la playera no me gustó y no había de mi talla :S
El domingo la historia continuó, salvo la ruta que este año fue muy bonita, incluyendo el reto de pronunciadas pendientes, y que los resultados estuvieron on line temprano, todo lo demás fue un desastre, fallo total de la logística.
Yo corrí a ritmo de maratón, pues en tres semanas tendremos esa carrera, llegué a la meta como si hubiera empezado a correr y eso me hace sentir muy bien.
Miguel hizo el recorrido en 1:26, geniaaaaal!!! y Antonio bajó su tiempo a 1:34, a pesar de la difícil ruta. FELICIDADES A AMBOS!!!
Ahora dejamos de existir para el resto del mundo hasta después del 12 de septiembre, los compañeros de fiesta lo comprenderán ;)

SALUDANDO CON SOMBRERO AJENO

2010-08-20T10:57:00.003-05:00

En todo el tiempo que lleva de vida este blog, he mostrado mis humildes trabajos con la aguja, UFOs incluídos, faltaba más! Esta vez les muestro una verdadera belleza: es EL ÁNGEL DEL INVIERNO, bordado por mi amiga Anny, del grupo de las arañitas

¿verdad que es espectacular?

FALTA SOLO UN MES!!!

2010-08-12T21:39:00.002-05:00

Hoy al despertar lo primero que vino a mi mente fue: Falta un mes para la Maratón Internacional de la Ciudad de México! Luego me levanté y seguí mi día hasta que a eso de las 10:30 Antonio me envía un mensaje al cel:

En un mes a esta hora estaremos llegando a la meta.

Yo pienso que quizá él hará algo menos de 3 horas y media, yo por mi parte no pienso desperdiciar ni un minuto de las 6 horas que nos dan para hacer la carrera jajaja... es broma, es broma... espero hacer un tiempo "decente" aunque no me preocupa, lo único que importa es disfrutar de principio a fin la fiesta.

Falta un mes... es nada!!! Ojalá fuera mañana...

ADIÓS A CANTORAL

2010-08-08T21:33:00.002-05:00

Se fue un gran compositor: Roberto Cantoral... para recordarlo, les comparto "reloj" un hermoso bolero interpretado por el trío "Los Panchos".

NABUCCO

2010-08-07T00:46:00.001-05:00

Les comparto el famoso coro "VA PENSIERO SULL´ALI DORATE" de la ópera Nabucco, de Verdi. Este video no solo es bueno por la excelente calidad vocal, pero hay que ver las expresiones de los cantantes... conmuévanse hasta la médula

PARA FESTEJAR

2010-08-04T00:12:00.002-05:00

Ayer 3 de agosto, cumplió medio año la sobrix :D
Para festejarla les comparto este maravilloso dueto de la ópera "Los pescadores de perlas" de Bizet, interpretado nada menos que por Jussi Björling y Robert Merrill, es una verdadera joya... vamos, conmueve hasta las lágrimas. Disfrútenlo.

Del Rover

2010-08-01T22:43:00.003-05:00

Se suponía que ayer estarían los resultados del ROVER, pues los scouts nos han fallado y no hay nada publicado.

Yo jamás había corrido en la montaña, es decir, una carrera, y no podía imaginar cuan diferente es un maratón de montaña a uno "urbano" se necesita una preparación muy diferente y cierto grado de locura, eso sí, es muy divertido.
Como nos prometieron, en cuanto salimos empezó el ascenso, íbamos trotando hasta llegar a un puente peatonal, sí, había que subirlo corriendo y como llevábamos 3 km, aún teníamos valor y lo subimos trotando, pero después del puente venía lo verdaderamente empinado, se terminaron las calles y el campo era aún más empinado jajajaja, llovido, pero somos optimistas y pensábamos que en algún momento podríamos correr, estábamos entre las nubes, llegamos a los 3450msnm y nadie quería correr, ni se podía, pero estábamos en el cielo.
Después de 18km en ascenso pensé que lo había visto todo, y que empezaría la parte fácil jajajajaja... que inocente, para empezar, íbamos tan entusiasmados en bajar que perdimos la marca y por consiguiente el camino aproximadamente unos 20 min, pero luego nos tomó otros 30 regresar a la marca. Efectivamente el terreno se puso mejor y hasta podíamos "correr" a tramos, pero los que no íbamos por el trofeo nos deteníamos a tomar fotos como esta

Al bajar me lastimé unas... cuatro veces el tobillo, dos muy fuerte, pero no así como para no seguir. Cada puesto de hidratación es parada se toma uno varios vasos de líquido y hay frutas, y demás; se puede ir hablando por teléfono, enviando mensajitos y platicando con los demás corredores. Llegamos al km 31 que es donde termina la carrera recreativa y empieza lo empinado pero ahora en decenso, los primeros kilómetros muy bonitos, corríamos y todo, pero al llegar al cruce de carreteras, faltando unos 6km para llegar a la meta empieza el bosque, llovido con moho y allí se va resbalón tras resbalón, creo que yo resbalé unas 10 veces, y en una de ellas caí, metí la mano y me la lesioné fuertemente, pero ya íbamos a llegar. Un kilómetro antes de la meta había que atravezar por unos predios particulares y la puerta estaba cerrada, así que dimos una vuelta y felizmente llegamos a lo pavimentado... y a la meta. Con todo y la perdida, la caída, la vuelta y que iba cuidando los tobillos hicimos (Jorge y yo) algo así como 6 horas.
Es una experiencia increíble y seguramente la mayoría piensa en hacer otra vez el recorrido, yo no, yo me declaro 100% urbana...seguramente regresaré el próximo año con "la banda", y seguro me divertiré mucho, pero definitivamente lo mío es el asfalto!!! claro, entrenar en la montaña, pero donde hay camino, sin piedras, sin moho, sin lodo... y termine ilesa.
Sin la mano derecha me es muy difícil hasta escribir, así que seguiré solo de espectadora por un rato, y pensando en el medio maratón del 22 de agosto, ese sí, totalmente urbano.

EL TEOREMA DE THALES

2010-07-24T21:39:00.002-05:00

Les quiero mostrar como es que las matemáticas son la alternativa inteligente a las drogas, para esto, les dejo un video: Es el teorema de Thales, por Les Luthiers. No pretendo que le entiendan, pero seguro se divertirán :D

PORQUE LO RECORDÉ

2010-07-24T20:24:00.003-05:00

Hoy recordé estas palabras de Alexander Pope, que están escritas en la lápida de Sir Isacc Newton:

La naturaleza y sus leyes estaban ocultas en la oscuridad... y dios dijo: ¡Hágase Newton!

Y todo fue luz.

LA MODELO

2010-07-22T10:27:00.004-05:00

Quizá recuerden que con mucho trabajo había bordado, por partes, un set de baño para la sobrix. Les muestro como le quedan ahora la bata y "chanclas"

lista para la playa!!!

FOTOS DE LA CARRERA VERDE

2010-07-22T10:16:00.004-05:00

He sobrevivido al ROVER, que no es lo que yo imaginaba; pero hasta no tener resultados oficiales (el 31 de julio), les cuento la experiencia ... estoy que me muerdo los dedos jejeje.
Mientras llega el día, les dejo las fotos de la CARRERA VERDE:

Esta es la foto del arribo a la meta, apenas me distingo, pero de las tres personas, soy quien viene hasta adelante. Los otros dos son competidores de 5km y/o caminata.

UUUUUY! El podium. Interesante que quien dió los premios también corrió, eh?

Esta foto me gusta: A mi derecha la ganadora absoluta de la rama femenil, y la nena sentada (de espaldas), es la ganadora de la categoría 8 años.

... Y no podía faltar Nileva probando la medalla, ya tiene varias la chiquitina.

DE LOLES

2010-07-15T22:59:00.003-05:00

Hace días... ok, ok, como dos semanas, me ha llegado desde España una cajita con los regalitos del "intercambio brujil" del grupo de las arañitas.
Loles me ha enviado una cajita monísima con muchos tesoros dentro:

Una bruja-imán que no encuentro en foto (se que hay una por allí) y que justo ahora me da pereza fotografiar otra vez (el viaje a la cocina suele ser contraproducente para la dieta jeje), unas galletas para los gruños, unos grafiquitos de px que les muestro a continuación, y una postal con las ansiadas lineas (es lo que más espera una cuando entra a un intercambio: unas palabras de nuestra amiga)

Unas tijeritas que son bellas, bellas; pero con el plus de un buscatijeras que trae una huella de perro (OMG!!!) y que ella misma elaboró, estoy enamorada de las tijeras jeje

y finalmente, la estrella del paquete: una brujita bordada. Es simpatiquísima, me gusta mucho... y me recuerda a mí :p

Imaginarán que no quepo en el pellejo de la emoción, así que me voy a tratar de dormir que ya mañana es viernes, y queda nada para el "ROVER"

Gracias Loles :D

LA VERDE

2010-07-11T22:16:00.002-05:00

Este fin de semana fui a ver a las superpoderosas: mamá,mi hermana y mi sobrina. Aprovechando que por allá había carrera, decidimos correrla. Nayar se inscribió en 5km y yo me anoté en los 10.
Mi idea era correr a eso de 5 min/km porque el próximo domingo es el famoso ROVER (que miedooooo). La carrera ecológica y todo, pero muy desorganizada :S

Dieron el disparo de salida y salimos en estampida por las empedradas calles de Valle de Bravo (difícil correr allí), llegamos a un punto en donde se terminó el empedrado y respiré tranquila... solo por el teimpo que lleva respirar profundamente pues empezaba allí una cuesta arriba que no terminó si no 6km después, y claro, de regreso una bajada empinadísima que me hizo temer por las rodillas... para cerrar como los grandes: subida (no tan empinada, pero subida al fin) por una calle empedrada. La carrera muy divertida, pesadísima,hice 50:09, nada mal para la ruta.

Lo mejor fue que gané el segundo lugar de la rama (weeeeeee!!!) y primer lugar de mi categoría (siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!) Por lo que estamos de manteles largos.

Les dejo foto de mi trofeo, es bonito, eh?

Se trata de una artesanía de mimbre, la mariposa está fabricada con plumas de ave. La medalla de participación también es bonita, ya la mostraré.

Disfruto hoy mi efímero éxito que en menos de nada me espera el rover :D

ANTONIO RAMÍREZ

2010-07-08T21:40:00.002-05:00

Se fue

EN PAZ

2010-07-08T21:00:00.002-05:00

Platicaba con una amiga, sobre las viscicitudes de la vida, y decíamos que finalmente los problemas y los malos momentos son parte de este show y del loco mundo donde nos tocó vivir, esto me hizo recordar una poesía del gran poeta mexicano Amado Nervo, el poema es

En Paz

Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida,
porque nunca me diste ni esperanza fallida,
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;

porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino;

que si extraje la miel o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:
cuando planté rosales, coseché siempre rosas.

...Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno:
¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno!

Hallé sin duda largas noches de mis penas;
mas no me prometiste tú sólo noches buenas;
y en cambio tuve algunas santamente serenas...

Amé, fui amado, el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz!

Amado Nervo

PREPARANDO EL ROVER

2010-06-22T23:16:00.002-05:00

Después de la pachanga de ayer, fui a "aflojar": solo 10km con Jesús y Miguel, a eso de 5min por kilómetro; fue un regreso tranquilo a la pista.
Mientras corríamos, obviamente pensábamos en las próximas carreras; yo, que soy un monumento a la imprudencia estoy con el corazón puesto en el Rover, así que no fallaré a ningún entrenamiento, pues el 17 de julio está ya a la vuelta de la esquina.

Después del Rover está "el medio maratón de emoción deportiva" el 22 de agosto, el 6 de septiembre el tune-up de banamex (me encanta esa carrera!), y el 12 de septiembre el "maratón de la ciudad de México"

Así cerramos la temporada, quizá la carrera nocturna (que es en diciembre) y si estoy en la Ciudad de México los 10km de San Silvestre el 31 de diciembre.

Ese es mi calendario: divertido e intenso.

y mañana....mañana juega Alemania

TERMINÓ LA FIESTA

2010-06-21T20:34:00.003-05:00

... Llegó el domingo y parecía que nunca llegaba. Desde las 4am estaba lista para irme a correr, y como siempre sucede por poco llego tarde. En domingo a las 6am, ya hay tránsito lentísimo en la Ciudad de México, no quieren saber la locura que era acercarse en auto a la salida de la carrera. Así que me fui en democrático metrobus los últimos kilómetros y llegué. En el guardarropa me encontré a "los tigres",- son runners que entrenan en viveros, también en la tarde, pero se reúnen en la puerta 1, nosotros en la 3- estuve estirando y calentando con ellos, pues no veía a ninguno de mis amigos. Anunciaron la entrada a los carriles y justo en la entrada del mío estaba Miguel, verlo fue como ver el amanecer, siempre es confortable salir con algun amigo.

El disparo de salida, y la estampida de corredores... los primeros 7km "de chocolate" y fue entonces cuando vimos que ya iban en el 13 los kenianos, Jorge dice que son extraterrestres y yo estoy de acuerdo... corren como a 3 min el kilómetro, son increíbles. Obviamente quedé perpleja y seguí en shock hasta el km 9 donde había que subir un paso a desnivel, no muy alto, pero digamos que empezaba la "carrera mental", allí me alcanzó Jorge, pero yo seguí a mi paso... y así hasta el km 11 donde me alcanzó Ricardo, quería que siguiera con él, pero yo pensaba en las pendientes que venían, así que me fui tranquila hasta el 14 de la muerte: en el km 14 súbitamente me sentí muy mareada y con náuseas, al grado que no me importó dejar la carrera, ya iba resignada a esperar me recogieran y un señor con un perro me animó a regresar "trotando despacito", y así fue, los 7km restantes los hice trotando, casi montada en el perro, algunos amigos más me rebasaron... y después de 1:42 hrs de haber salido, llegué a la meta. Encontré a Jorge, luego a Miguel... después nos reunimos con Mario y Nayeli... al ir por nuestras cosas al guardarropa encontramos a otros runners de viveros... fue como encontrarse a la familia, lo hemos pasado muy bien.

Además de mi desastroso tiempo, debo mencionar que Mario hizo 1:30 (lesionado), Miguel 1:26, y Jorge 1:36. Uno de los tigres nos ganó a todos haciendo el recorrido en 1:25, Ahora checo como les fue a "nuestros" elite. El ganador de esta justa hizo 1:04 ¿qué tal? sí, es el (extraterrestre) de la foto ;)

10 HORAS Y 15 MINUTOS

2010-06-19T21:10:00.003-05:00

Es lo que falta para el disparo de salida del MEDIO MARATÓN DEL DÍA DEL PADRE. Habemos unos cuantos miles que esta noche no podremos dormir, todo el día hemos estado ansiosos y enviando mensajes de apoyo a los otros runners...

Me iré super temprano para saludar a mis amigos y desearles éxito. A como veo la noche, quizá me vaya más temprano de lo contemplado.

Estamos en cuenta regresiva...

... OTRO INFINITO

2010-06-19T15:20:00.001-05:00

México ha perdido hoy a un gran cronista

Descanse en paz Carlos Monsiváis

MENOS UNO... MENOS INFINITO

2010-06-18T19:18:00.002-05:00

Hay pérdidas que cuentan por muchas, para mí, una de ellas es la de José Saramago

mi escritor favorito.

UNA ESTRELLA

2010-06-12T17:55:00.002-05:00

En principio iba a ser un letrero de esos: ¡Silencio, bebé durmiendo! Pero me ha ganado la pereza y terminó siendo solo un colgante.

Quizá le ponga un imán, o una pequeña perchita, por lo pronto les muestro el bordado

Y ahora a terminar los bordados de intercambio, Elvis, la noche estrellada, etc, etc, etc...

SOLO FALTAN 10 DÍAS

2010-06-10T14:46:00.002-05:00

Hoy es 10 de junio, así que faltan unicamente 10 días para el "medio maratón del día del padre" habemos unos cuantos miles que ya sentimos el agua en los aparejos!!!

Como siempre el ambiente es de fiesta: que si voy por 1:20', que si las lesiones, que si ya te sabes el recorrido, los últimos 20km en asfalto este fin de semana, la dieta con más carbohidratos, este viernes la última pachanga (solo porque inicia el mundial, supongo)... la ropa!!! Amigos, que los corredores somos unas divas a la hora de elegir la ropa para una carrera, sobre todo cuando son carreras de fondo... faltan 10 días, pero para nosotros ya es mañana.

El viernes a las 8am estaré recogiendo mi kit, y seguro se los mostraré en cuanto llegue a casa ... hasta entonces estaré con la ansiedad de los niños en navidad

UN SAL DE MP

2010-06-09T22:02:00.002-05:00

Hoy Carmen, del grupo de las arañitas, llegó con la invitación a un SAL para bordar este diseño de Michael Powell

Como soy sumamente imprudente, me he anotado! Empezaremos en septiembre, a ver si lo termino, se ve muy grande y mucho BS jejeje

Isa, sigo esperándote para hacer Venecia, o cuál era?

SOBRE EL MUNDIAL

2010-06-04T23:55:00.002-05:00

Mis amigos dicen que debo mencionar algo sobre el mundial de fut en el blog, a mí se me ocurre:AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH Figo!!!...

... y, Qué lástima que ya no juega Maldini!!!

LA CARRERA DE BONAFONT 2010

2010-06-04T01:33:00.003-05:00

Como lo prometido es deuda, allí estaba yo el 30 de mayo más resignada que lista para correr la carrera de BONAFONT. Nayar llegó desde el sábado, y creo que en la noche ya se había arrepentido de haberse anotado, con todo, a la hora acordada ya estaba lista y nos fuimos a la formación. Llegamos media hora antes y ya estaban abiertos los carriles, el que nos correspondía casi lleno, como pudimos entramos, y mientras esperábamos y estirábamos hicimos esta foto.

Creo que adelante de nosotras habían unas tres mil mujeres, ¿muchas? Tras de nosotras estaban más de 17 mil!!! No quieren imaginarse 20mil mujeres juntas, verdad? jejeje. Pues empezó la carrera, nosotras íbamos por un tiempo de 40min, pues Nayar apenas regresa al ejercicio después de su embarazo-parto-lactancia, yo fui de apoyo moral y aguadora. El kilómetro 1 lo hicimos en algo así como 9 min, no podíamos avanzar!!! luego fue más "ágil" la carrera, pero en el kilómetro 3.5 me aburrí y presioné un poco a mi hermanita, lo cual se reflejó en el resultado final: 32:50 min... qué tal? Creo que Nayar todavía está maldiciéndome, más sigue entrenando porque debe estar como gacela a final de año. Yo me divertí muchísimo, mamá dice que la próxima vez ella también se anota, pero solo a caminar :D

Después de la carrera fuimos a ver el traslado de los restos fúnebres de los insurgentes del ángel de la independecia, al castillo de Chapultepec. En la foto estamos Nileva (aka Tory) y yo junto a los caballos de los militares.

Ah que ha crecido la nena, eh? y ya tiene medalla, que aunque no corrió estuvo en la línea de salida y llegada ... y eso, también es un logro ;)

LAMENTABLE NOTICIA

2010-05-27T22:17:00.002-05:00

Buscando el logo del medio maratón del día del padre,me encuentro con la lamentable noticia de la violación de una corredora en el bosque de Tlalpan

(si haces CLICK sobre la imagen, se ve más grande)

Les pedimos que envíen sus inconformidades y denuncias sobre el Bosque de Tlalpan en los siguientes correos:

* Jefe Delegacional en Tlalpan, Higinio Chávez García: higniochavez@tlalpan.gob.mx, delegado@tlalpan.gob.mx
* Secretaria particular de la Secretaría de Medio Ambiente del D.F., Paola de María y Campos: pdemaria@sma.df.gob.mx

O bien dejen sus comentarios en la Secretaría de Medio Ambiente del D.F.

http://www.sma.df.gob.mx/sma/index.php?opcion=7

EL MEDIO MARATÓN DEL DÍA DEL PADRE

2010-05-27T22:03:00.003-05:00

La mayoría de las personas que uno encuentra en la calle en estos días dice: faltan 14 días para el mundial!!! (mundial de futbol que nos tendrá despiertos a altas horas de la madrugada, pues será en Sud África, según dicen), habemos unos cuantos miles de personas que decimos: Faltan 24 días para el "medio maratón del día del padre". Esta carrera es una de las más populares en México, de hecho, es en la que más corredores de viveros paricipa. Creo que ya todos mis amigos están inscritos, yo también :D y cada día aumenta la ansiedad por la carrera.

Por lo pronto se disfruta de la plática: ¿Por cuánto vas?¿Cuánto hiciste el año pasado? ¿ y tu lesión? jajaja... es muy divertido.

Mario nos hizo el favor de diseñarnos un plan de entrenamiento para estas semanas, así que lo superpuse a mi entrenamiento de maratón, y por ahora estoy corriendo con los amigos... para ellos esta es su carrera, la mía, es "EL ROVER".

ESCORT

2010-05-24T20:20:00.002-05:00

Pues nada, que este domingo próximo pasado, sí el 23 de mayo, se realizó la carrera MVS, 10km por la ya conocida ruta de paseo de la Reforma-Chapultepec-Polanco. Yo no tenía la mínima intención de participar, pero a Mikey le regalaron la inscripción y yo fui de acompañante. Fue una carrera muy divertida, antes de empezar pregunté a Mikey por el tiempo de recorrido y me dijo: menos de 50 min... así que nos fuimos charlando toda la carrera y cuando faltaban 200m, nos dimos cuenta que llevábamos como 48 min y aceleramos para llegar en algo así como 49:30, así que misión cumplida :D

Mi próxima carrera, que ando muy vaga en esto de las participaciones, es el medio maratón del día del padre, y antes está la carrera de bonafont en la que trotaré con Nayar. Mi corazón, sin embargo, sigue puesto en el rover... ya veremos.

Como asdeporte no ha publicado las fotos de la carrera, se las debo :S

CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU

2010-05-17T21:46:00.004-05:00

Hay canciones que llegan al corazón cualquier persona, una de ellas es CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU. Pues bien, si además esta canción es interpretada por MUSE, quizá, como a mí, desarme a otras mujeres... y es que esa voz taaaaan sexy aaaah!!!!... chicos, tomen nota! ;)
Los dejo entonces con Muse y "Can't take my eyes off you"

CLOSE TO ME

2010-05-11T23:22:00.003-05:00

Algo que me gusta y emociona mucho es tanto "el mariachi", como el rock. Fue una sorpresa muy grata recibir como regalo el disco ROCK-O, es un disco de canciones de grupos como Cold Play, Radio Head, The Eagles (imposible que faltara Hotel California, verdad?) interpretadas por mariachis de México. Las ganancias por la venta de este material serán destinadas a becas escolares, así es que si pueden: cómprenlo.
Les dejo una pequeña muestra, la canción es CLOSE TO ME, de THE CURE (uno de mis favoritos), interpreta el mariachi "Nuevo Tecalitlán" con la voz de Fabián Loza.

Disfrútenlo