lunes, 28 de diciembre de 2009

OTRA BRUUUUUUJA

Esta bruja ya llegó a su casa :D



personalmente me encantó, por poco y me quedo con ella y hago otra para Dioni jejeje

domingo, 20 de diciembre de 2009

EVERNESS

Sólo una cosa no hay. Es el olvido.
Dios, que salva el metal, salva la escoria
y cifra en Su profética memoria
las lunas que serán y las que han sido.

Ya todo está. Los miles de reflejos
que entre los dos crepúsculos del día
tu rostro fue dejando en los espejos
y los que irá dejando todavía.

Y todo es una parte del diverso
cristal de esa memoria, el universo;
no tienen fin sus arduos corredores

y las puertas se cierran a tu paso;
sólo del otro lado del ocaso
verás los Arquetipos y Esplendores.

Jorge Luis Borges

miércoles, 16 de diciembre de 2009

RAIN AND TEARS

Hoy mientras veía por enésima (+1) vez, Blade Runner, recordé que el soundtrack de esa película estuvo a cargo de Vangelis Papathanassiou, esto me llevó a recordar que Vangelis es primo de Demis Roussos, y que ellos dos junto con Lucas Sideras formaban el grupo "The Aphrodite's Child". Es de mis favoritos, el disco 666... bueno, no tiene desperdicio para quien le gusta el progresivo.

Aquí les comparto creo uno de sus primeros éxitos, "Rain and Tears", es una canción bellísima, y para quienes tenemos el corazón un poco apachurrado nos viene bien. Disfrútenla.

lunes, 14 de diciembre de 2009

LA CABEZA CONTRA EL MURO

Para los que estamos hechos de polvo enamorado, en estos días duros, una poesía de Roque Dalton:

La cabeza contra el muro

La materia es dura,
la materia es indestructible:
por lo tanto
la materia es incomprensiva,
la materia
es cruel.

Roque Dalton

miércoles, 9 de diciembre de 2009

MBUBE Y MIRIAM MAKEBA

Cuando escuche la música de la película de Disney, "El rey León", me maravilló la canción de The Tokens, un buen amigo, y gran conocedor de música me hizo ver la luz: les comparto a Miriam Makeba y su maravillosa voz, cantando la hermosa canción zulú: "Mbube" (león):

martes, 8 de diciembre de 2009

UNA PEQUEÑA POSTAL

Entre mi incapacidad para correr, y mi vicio por bordar he tenido tiempo (y ánimo) para hacer esta pequeña postal de Santorini.



AAAAH! así queda terminada la famosa "puerta griega", SAL de Michael Powell que propuso Isa. El cuadrito que ella seguramente está terminando lucirá mejor, pues además de la calidad del bordado, en cuadro más grande se aprecian los delicados cambios de tono, pero este es el mío y me ha gustado.

Lista estoy para hacer otro ;)

MARAVILLAS DE LA MEDICINA

Pero que había vivido yo en la oscuridad toda mi vida!!!
Cuando el dolor es insoportable, es cierto que uno es capaz de hacer muchas cosas que "no tienen lógica", bien, yo no llegué a tanto, el caso es que fui por el ungüento de uso veterinario: ES UNA MARAVILLA!!! Claro, si le quita el dolor a vacas y caballos, una piernita humana es nada.
Debo decir que del dolor apenas podía caminar, y en cuanto me puse el ungüento sentí una gran mejoría, con suerte estoy totalmente desinflamada para el sábado que es la carrera nocturna.

Por ahora me voy a caminar... que bendición la medicina veterinaria!!!


Por otra parte: ¿Quieren ver como luce terminado el bordadito de Santorini? jeje en cuanto esté planchado, lo prometo

viernes, 4 de diciembre de 2009

PUBITIS

Mi nueva compañera de vida se llama PUBITIS, es la inflamación de los músculos entre el muslo y el pubis. Mi lesión es muy leve - producto de un aterrizaje forzoso en las escaleras - pero incómoda, seguramente en unos días podré caminar normalmente.

Me han recetado antiinflamatorios tomados, descanso... y un ungüento de uso veterinario que aún no consigo, pero dicen es maravilloso.

Como se que esto pasará muy rápido, no me preocupo. Ya les contaré como me va con la medicina veterinaria :p y también si estaré disponible para la carrera nocturna del 12 de diciembre.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

OTRA POESÍA MUSICALIZADA

Hoy me levanté con cierta tonada en la cabeza, después de un rato caí en cuenta que se trataba de una canción de Illapu: Puerto Rico, puerto pobre. Realmente es la musicalización de un bello poema de Neruda, acá lo copio:

Puerto Rico, puerto pobre.

Es tarde, en esta edad, para un principio
y sin embargo éste es mi sentimiento:
aquí una vez como otras veces salgo
a cantar o a morir: aquí comienzo.
Y no hay fuerzas que puedan silenciarme
salvo la triste magnitud del tiempo
y su aliada: la muerte con su arado
para la agricultura de los huesos.
Tengo elegido un tema caluroso
con sangre, con palmeras y silencio,
se trata de una isla rodeada
por muchas aguas e infinitos muertos:
allí crece el dolor de los que esperan
y se desangra un río de lamentos,
es una pobre isla encarcelada,
van y vienen los días cenicientos,
vuela la luz y vuelve a las palmeras,
la noche viaja en su navío negro
y allí sigue, allí está la encarcelada,
la isla rodeada por el sufrimiento,
Y se desangra nuestra sangre en ella
porque una garra de oro la separa
de sus amores y su parentesco.

Pablo Neruda

Deliciosa, ¿cierto? La canción no lo es menos, acá les dejo el video de Illapu, disfrútenlo también:

martes, 1 de diciembre de 2009

VAMOS POR LA PARTE FINAAAAL!!

Pues bien, después de una semanita sin bordar, hoy decidí avanzar un poco. Había olvidado cuanto había hecho antes, y creo que ya estaba casi todo, así que hoy solo fue terminar la parte 5 del SAL, y aquí está.




Espero la parte 6, que es la última parte de de x, luego viene el odiado BS que de verdad es un dolor de cabeza para mí, con todo creo terminaré antes de las vacaciones. Isa, gracias por tu disposición y entusiasmo... me alcanzarás?

lunes, 30 de noviembre de 2009

LA RECUPERACIÓN

Estoy muy contenta: ayer participé en otra carrera de 10km, la carrera de Barcel. Tuvo de bueno que el recorrido fue en las calles aledañas al bosquecito donde entreno, así que me sentí como en casa. Obviamente aún no estoy para desplegar rapidez, así que me fui a paso de entrenamiento y al llegar a la meta me di cuenta de que le he bajado 1 minuto al tiempo!!! Obviamente de 50 a 49 es fácil, pero considerando la lesión eso significa que voy en franca mejoría. Debo decir que me he lastimado mucho, correr en suelo duro es malísimo para la rodilla; descansaré un par de días y luego otra vez a entrenar, viene la carrera nocturna el día 12, y espero estar allí.
Luego de la carrera fue el consabido café, me supo mejor que nunca... y con la grata sorpresa de que Antonio, lesionado y todo me acompañó... hasta me regaló un poco de pomada desinflamante (ese chico seguro está haciendo puntos con Santa Claus!)
Entonces, las carreras que restan son: la nocturna del 12 de diciembre, y la tradicional SanSil del 31... se nos fue el año!!!

miércoles, 25 de noviembre de 2009

MÁS QUEEN

Ayer fue el aniversario luctuoso de Freddy Mercury, y ha circulado un video muy gracioso para recordarlo. Me parece tan bueno que se los comparto.

Les dejo entonces con "Rapsodia Bohemia" y los Muppets



martes, 24 de noviembre de 2009

CORRER EN OTOÑO

Resulta que como la luz se acaba más temprano, también cierran más temprano el vivero, así que los entrenamientos son a eso de las 16:00, para terminar a más tardar a las 18:00 ya sin luz y con los guardias motorizados tras de uno. Con todo, correr en otoño en el bosque es hermoso: caen las hojas como bañándonos, y el viento fresco hace la carrera más placentera y descansada. Por alguna razón hay más corredores, aunque no tantos como los domingos en la mañana cuando es casi imposible avanzar. Me gusta ver las playeras de colores moviéndose, si se nos ve desde cierta distancia seguro pareceremos papelitos cayendo: hoy yo era el papelito rosado con plata, Mario el negro, Jorge el azul con gris... y el Sky Runner... bueeee, ese no es papelito, ese es el super correcaminos, solo falta que nos haga beep beep cuando nos deja mordiendo el polvo. Si se deja algún día se los presentaré, por ahora baste decirles que es uno de esos seres que todo corredor quiere llegar a ser: delgado, con unas piernazas, corre una maratón en 2:30 hr... y todas las mujeres de por esos lares lo amamos!!!

Obviamente no tengo foto porque pasa volando al lado mío :S

domingo, 22 de noviembre de 2009

LOVE OF MY LIVE

Ultimamente he sido muy egoísta y no he compartido nada con ustedes, para empezar a reivindicarme, les dejo una gran pieza: Love of my live, de Queen.
Me gusta esta versión donde May toca la guitarra acústica, y es en vivo, de hecho es el afamado concierto en Wembley en 1986.
Va pues el gran Freddy Mercury a escena, disfrutemos la magia de QUEEN

lunes, 16 de noviembre de 2009

OTRA BRUJA

Aquí está otro souvenir del intercambio brujil organizado por Loles, es un llavero muy gracioso.



Pero la parte importante del intercambio es un bordado de bruja, esta vez Dioni me ha bordado ésta, con gato y todo.




Gracias Dioni por esto y los demás regalitos que gentilmente incluiste

jueves, 12 de noviembre de 2009

LA PRÓXIMA

Había dicho que no más carreras de 10km, solo las que tienen algún significado sentimental, y este año solo quedaba San Silvestre, ah! y la nocturna de CU que correré solo por ser solidaria con los amigos. Hace rato leo un correo invitándome a una carrera de 10km en Coyoacán (muy cerca de donde "entreno"), además es de las baratas... y el 29 de noviembre. Estaba pensando en la posibilidad de correrla, y Antonio, quien conmigo es como el demonio con el Dr Fausto me dice: córrela!!! aunque hagas 50 min, te sirve de entrenamiento, y después puedes pasar por un buen café.
No se hable más, ¿por qué seré tan débil?, El 29 de noviembre, con tremendo frío que seguramente habrá, me tendrán en las calles de Coyoacán haciendo otros 50min, eso sí, la recompensa de un buen café, solo puede ser superada por la de un buen tequila, aunque a esa hora, seguro está cerrada "La Guadalupana". Una muestra más de que no se puede tener todo en la vida.

miércoles, 11 de noviembre de 2009

NO LES HABÍA CONTADO...

... El domingo próximo pasado, participé en la carrera de pepsico, fueron 10km en los que obviamente yo no iba a hacer esfuerzos ni nada, pensé en 50 min y justo eso fue lo que hice, como ven, muy muy tranquilo el paso.

La carrera muy bien organizada: pocos corredores (menos de tres mil), y casi todos iban para la caminata de 5km, así que los de 10km corrimos muy agusto. Para quienes gustan hidratarse seguido, hubo muchos puestos de hidratación, al menos tres y el de la meta, servicio médico en todo el trayecto, y la entrega de paquetes de recuperación y medallas muy eficiente. Solo un par de puntos negativos: la espera en el carril para la salida fue muy prolongada, y con el frío que hacía brrrrr... y la playera, no es que esté mal, pero ya nos acostumbramos a recibir ropa con tela dry, y esta es de algodón.

Yo solo me inscribí porque estaba barata, pero fue una experiencia muy agradable, además que vi a varias amigas; casi nunca me encuentro con corredoras conocidas, así que casi presencie un milagro al ver a más de cinco en una sola carrera, por cierto, Aracely otra vez subió al podium, no hizo su mejor tiempo, pero llego segunda. Nos reímos de ella porque ya sabe que le va a ir bien y saldrá en la foto y ella va a correr como artista de cine, solo le falta el vestido largo y los zapatos altos jajaja!!

Esa fue la carrera, por ahora voy muy tranquila con la corrida: ayer corrí 20km en algo así como 1:45, en la noche me dolía la rodilla pero hoy está lista para otros 10km :D

La próxima carrera será el 12 de diciembre (es una carrera nocturna) o quizá me espere hasta la San Silvestre, veremos como evoluciono de aquí a entonces.

martes, 10 de noviembre de 2009

LA MITAD...

He aquí la mitad de la Puerta Griega... la foto malísima.
Espero que muy pronto pueda mostrar el cuadrito completo.




Estoy bordando en aida blanca 18, e hilos Mouline DMC. Mi idea es que quede del tamaño de una postal, aunque creo que luce mejor en aida 14, ya veremos como le queda a Isa, quien no solo lo está haciendo en aida 14, pero borda al lado contrario.

lunes, 9 de noviembre de 2009

¿UN CAFÉ?

Aunque me hace falta mostrar otros regalitos, aquí está la última foto.

Me he enamorado de este alfiletero, es una taza de café!!! y la cucharita es tan delicada.



¿ven por que la caja era tan grande? y aún faltan regalitos que no he fotografiado. Andrea, muchísimas gracias por tan lindos detalles, y por ese cariño que hace que el corazón pese menos que de costumbre.

REGALOS DE ANDREA

Hace más de un mes,recibí de mi amiga Andrea
tremenda sorpresa: una caja que pensé traería dentro un caballo... era un paquete enorme. Obviamente no traía un caballo, ni un ergentino guapísimo, en cambio traía muchos pequeños y lindísimos regalos que me han gustado tanto que es hasta ahora que me animo a sacarlos de la caja y mostrarlos.

Lo primero que debo mostarles es el mate, es un bellísimo mate de calabaza que espero curar hoy mismo, aunque estoy esperando una buena receta, pues creo que mi manera de curar es muy "gringa". Que elegante calabaza para mí, ¿verdad?



Estas bellezas las hizo Andrea: yo le había pedido la gorda bañista, me recuerda a mí en traje de baño, ¿por qué todas nos vemos gordas en bañador? El salchicha es la manzana de ma discordia entre los gruños y yo, y eso que es la segunda vez que lo ven, pero ellos tienen sus pelotas





Estos cuadritos de tango, son fabulosos, y ¿qué me dicen del alhajero?



También me envió una bolsita para guardar monedas, y otra para mamá. La mía es la roja, que esa sí que la he usado :p



Para mamá también envió este lindísimo alfiletero, no saben el trabajo que me cuesta pensar que no es mío jajajajajaja.



Faltan algunas otras cosas que mostraré en otra entrada...

sábado, 7 de noviembre de 2009

EL QUE CORRE AL FILO DE LA NAVAJA

BLADE RUNNER

Supongo que para casi todos hablar de Blade Runner, es hablar de una película conocida, para mí es hablar de una de mis pelis favoritas.
Podría hablar mucho sobre el tema: que si la historia, que si la ambientación, la excelente música, las actuaciones, las lágrimas en la lluvia... pero hoy solo les compartiré el "tema de amor" de la película, que en esta versión está sin diálogos; pero en el original, también es una de las escenas más emotivas (y no solo por ver a Harrison Ford echadito, con la camisa abierta y a contra luz OMG!!!), pero porque es donde Rachel quien recientemente descubrió que no es humana, muestra su gran tristeza por no saber que recuerdos son de ella y cuales le han implantado... y entonces empieza a tener sentido el título de la película, pues finalmente los replicants son seres que viven corriendo entre dos mundos, es decir, al filo de la navaja.

Va pues la música de Vangelis, y la escena de Blade Runner, disfrútenla

jueves, 29 de octubre de 2009

CORRER ES COMO VOLAR

Hoy en mi regreso a los entrenamientos tuve la fortuna de ser acompañada por un marchista, esa curiosa disciplina donde ni se corre ni se camina; él me cuenta que en la marcha es indispensable tener siempre un pie en el piso, y que correr le resulta muy osado porque es "como volar"... Como volar???!!! Sí, como volar: los corredores pasan la mitad del tiempo en el aire. Me intrigó tanto que me he dado a la tarea de revisar fotos de corredores, de todos: de mis amigos, de los que viven de correr, de los que compiten en la universidad, y hasta mías, efectivamente: todos poseemos más de una fotografía donde nuestros dos pies están en el aire...wooow!!! con razón se disfruta tanto correr.
Ahora ya no diré que voy a correr, diré que voy a volar... por cierto, ah que leeento volé hoy.

LA PUERTA GRIEGA

Isa organizó un SAL muy simpático: para empezar es de un diseñador muy divertido: Michael Powell, además no haremos todas el mismo objetivo, cada quien ha escogido un cuadrito. A mí para empezar, me gustó la puerta griega




Ayer terminé la primera parte, y este fin de semana voy por la segunda. Me está costando un poco el revés de los //////// que aún no se como hacer prolijamente los cambios de renglón y los saltos, más el derecho (los cuadros se enmarcan por el derecho, cierto?) luce muy bien. Ya mostraré mis avances

lunes, 26 de octubre de 2009

NO MÁS HUMAN RACE

... Y se llegó la hora. Había quedado con Rodrigo de llegar juntos a la carrera, así que nos fuimos en metro y llegamos como hora y media antes; de más está decir que ya estaba todo un pueblo en la zona de salida, nosotros nos encontramos con otros amigos y decidimos pasear un poco antes de acercarnos a los carriles. Estábamos ya decepcionados porque el kit de este año es muy malo: una playera de calidad más baja que la del año pasado, un estampado francamente feo, un chip cada vez peor :S Este año además tuvieron la osadía de entregar junto con el kit de corredor, la medalla; para más de uno esto le quitó la mitad del encanto a la carrera, yo entre ellos.
A eso de las 18:40 quisimos entar a el carril que nos correspondía, afortunadamente era el primero... afortunadamente??? Cuando vimos, ya era imposible llegar a la entrada y al más puro estilo vándalo nos brincamos la vaya (primer impacto para la rodilla) y como pudimos nos acomodamos, de otra manera hubiera sido IMPOSIBLE entrar al carril... estábamos acomodándonos allí y sin darnos cuenta estábamos también bajo una lluvia tenue. La lluvia siguió, siguió , siguió... el disparo de salida, un kilómetro casi caminando, la lluvia siguió... cuando pude empecé a correr y mi rodilla se quejó, así que bajé la rapidez y me dediqué a disfrutar la carrera, sí, y la lluvia. Mi idea era correr a 5min el kilómetro y así me fui hasta el kilómetro 7 que fue la entrada al bosque de Chapultepec. Como saben, si hay algo que me gusta es correr en Chapultepec, ¿se imaginan lo que es para un animal nocturno como yo correr en su lugar favorito, en horario "estelar" con música de Queen, David Bowie e Iron Maiden (Además a esa hora ya estaba abierto solo para los corredores... YEEEES!)?, casi me pongo a caminar para que durara más el placer. Para mí fue lo único rescatable de la carrera.

Cuando me di cuenta ya estaba llegando a la meta y el reloj marcaba 52min, considerando que tardé un minuto en salir, el tiempo está dentro de lo esperado.

El kit de recuperación muy malo: agua y un gatorade conmemorativo, una naranja... ah! y un cilindro con una toallita.
La organización: mala, demasiada gente quizá para tan pocos integrantes del staff.

No me quedé al concierto, pero no era algo tan llamativo como el año pasado, además: llovía y hacía un frío...

las fotos de la carrera: pésimas!!! son las peores de este año

Mi rodilla está bien, lista para correr por allí del martes o miércoles, pero eso sí NO VUELVO A LA HUMAN RACE!!!

miércoles, 21 de octubre de 2009

THE HUMAN RACE 2009



El año pasado la carrera de Nike causó gran revuelo. Este año, a pesar de que ya se agotaron las inscripciones, yo veo a la gente como si nada. Además de todo, ya cambiamos de categoría: solo corremos carreras de 10km que sean significativas, o que tengan algo de especial... quedaron fuera las de convivencia :D

Yo, este sábado correré la carrera de Nike, porque me invitaron... mi rodilla no está al 100, pero de todas maneras en esa carrera apenas sí puede uno moverse. Mañana voy por el kit de corredor... y ya veremos.

lunes, 19 de octubre de 2009

THE NEW YORK TIMES

Para empezar a hacer los regalos de navidad, buscaba el ABC del New York Times, Yola por si acaso me hizo el letrerito en esquema para px, y me gustó para hacer un marcapáginas.



Lo bordé en lino 28, blanco con hilo DMC 310 (negro), me ha gustado el resultado, veremos que dice mi amigo a quien se lo regalaré.

miércoles, 14 de octubre de 2009

CORRÍ EN CU

Hoy no iba a correr, pienso correr un día y caminar el siguiente, pero por otras cosas llegué a Ciudad Universitaria, y fue irresistible: Corrí por sus empinadas "calles" durante 40 min, lo he disfrutado mucho.

CU ha cambiado desde que yo gravitaba por allá: ahora es como un gran estacionamiento, y ¡hasta hay tráfico! Además no recuerdo perfectamente las vueltas jajaja, ha sido divertido. Creo que correré por allá una vez a la semana mientras me recupero

Mis pegasus 26 se han portado excelentemente :D

Estoy muy feliz

miércoles, 7 de octubre de 2009

POR UNA AMIGA

He elaborado este biscornú para apoyar a una amiga que está luchando contra el cáncer de mama.



Espero le llegue muy pronto, y le guste un poco.

PORQUE NO ES SORPRESA

... Y porque esta bruja ya voló a España, ahora se las muestro.



Es la que he bordado para Puri como parte del intercambio de brujas organizado por Loles en el grupo de las arañitas. Está bordada sobre lino crudo 28, con hilos DMC. ¿Simpática, eh?

lunes, 5 de octubre de 2009

LOS 8 RESUCITADORES

Resulta que ya no aguantaba más, eso de no correr, mata lento: lo sumerge a uno en el pantano de la melancolía, lo asfixia, y lo atrofia; así que fui a probar suerte. Solo iba a ver si podía trotar, y estaba perfectamente conciente de que posiblemente no pudiera y tendría que regresar a casa sin haberme movido.

La tarde estaba fabulosa, y en la pista se veían algunos buenos amigos. Tome valor, estiré y así como que no quiere la cosa, casi sin que se notara que lo hacía, empecé a trotar... Y PUDE!!! Ha sido uno de los momentos más felices de los últimos tiempos.

Troté despacio, muy lento realmente. Cuando me di cuenta ya llevaba 8km y paré.

Aún me duele un poco la rodilla, y no pienso trotar en un par de días, tampoco se trata de abusar. Quizá por allí del miércoles intente otros 8km, por ahora estoy feliz, siento que he resucitado

domingo, 4 de octubre de 2009

SE FUE...

... Sí, se fue "la Negra", y yo quedo cada día más huérfana...

Aquí interpretando "Alfonsina y el mar", una canción para otra grande: Alfonsina Storni, quien no tuvo tiempo para esperar.

martes, 29 de septiembre de 2009

INTERCAMBIOS

Les muestro esta belleza, es un regalo, sí, ¡un regalo! De Bárbara por ser la primera en anotarme al intercambio de telitas. Infortunadamente no he sabido nada de mi compañera de intercambio, pero acá tengo ya a esta coquetísima gatita.



Loles, también del grupo de las arañitas, organizó un intercambio de brujas para el día de halloween. Mi pareja de intercambio fue Puri, y he aquí los regalitos que recibí de su parte. Falta un imán que siempre se esconde, pero es muy chulo, ya lo mostraré otra vez.




Y esta es la bruja, es muy simpática, y ya está lista para lucirse ;)

REGALOS DE YSABEL!!!

Ahora que estuve de vacaciones recibí una agradable sorpresa: mi amiga Ysa me envió unos bellos regalos, lo que más me gustó es este marcapáginas con mi nombre, ahora lo traigo leyendo "Axolotl", de Cortázar, por cierto, se los recomiendo.



También me envió estos pequeños grafiquitos que son muy lindos y se hacen rápido, esto para bordarle -esta es la parte que no logra convencerme jajaja- a mi sobrina (sí, ¡¡¡es niñaaaaaa!!!) que nacerá en febrero, y una postal del estado donde vive, ¡se antoja tanto verde!



En la foto se aprecia el otro lado del marcapáginas, es una belleza. Gracias Ysa por tus regalos, y por tu invaluable cariño

UNA MARATÓN DE ALTURA

Aunque el médico había dicho que NO podría correr para este 27 de septiembre, yo tenía la esperanza de que sí, aunque fueran unos cuantos kilómetros; así que el domingo temprano me lancé al zócalo de la Cd de México con ropa de correr y preparada para todo.
A diferencia de otras carreras, llegué y no encontré a ninguno de mis amigos, ni siquiera a conocidos que entrenan en viveros, se dió la hora de ingresar al carril y yo seguía huérfana. Eramos muy pocas mujeres... muy muy pocas, pero todas con muchas ganas, empecé a hacer flexiones y me di cuenta que con mucha suerte podría correr 50m, así que me preparé para ello.
Estaba en la salida y pensaba: ¡se supone que no debo estar acá! Moría de risa



Efectivamente, dieron el disparo, quise trotar y mi rodilla dijo que NO, así que avancé como pude hasta donde terminaban las vallas y regresé caminando a ver la salida de los varones que fue 20 min despúes: ¡Qué cosa más impresionante! Era un mar de gente, pasaban y pasaban los minutos y los corredores no terminaban de salir ¡¡¡ Eran como 10mil!!

Despúes vinieron las carreras de oficios, corrieron unos 20m los panaderos, meseros, secretarias, pero obviamente quienes se llevaron la mañana fueron los payasos... y luego fue la salida de la media maratón.

Dos horas y un poco más de 20 minutos después de la salida de los muchachones, llegaron los ganadores, un hombre y dos mujeres hicieron el 1,2,3; todos mexicanos, lo cual nos pone muy contentos porque hacía 11 años que esa carrera no la ganaba un paisano. La media maratón sí la ganó un keniano. Infortunadamente no se rompió el record de tiempo, de hecho quedaron muy lejos del 2:13 hr, así que empecé a sospechar cosas muy malas de la ruta.

Cuando ya habían pasado cuatro horas del disparo y me disponía a ir a comer con Lupita (quien corrió la media) y Rodrigo, vi que a escasos 200m de la meta un señor que entrena donde yo, estaba por abandonar la carrera. Eso no puede suceder, pensé; y me metí a la ruta a acompañarle: ánimo, ánimo, ya casi llegamos!!! braceé, respire más lento, y el pobre señor más por inercia que por ganas seguía moviéndose... y cruzamos la meta!!! (hasta medalla me dieron, pero esta no cuenta).

Hoy me llegaron las experiencias de los runners: sucede que la ruta era un verdadero vía crucis, se explica perfectamente el porque los tiempos tan "malos": muchos columpios y pasos a desnivel después del kilómetro 20, de hecho, hubo una subida bastante empinada en el kilómetro 39. Aún no encontramos al desgraciado que diseñó esa tortura, pero ¡¡¡nos va a oir!!! ya es bastante con correr a tanta altura sobre el nivel del mar.

También me llegó una tarjeta que verdaderamente me ha conmovido, es un agradecimiento del señor a quien estuve apoyando, son solo un par de líneas:
Sin tu apoyo no lo hubiera logrado.
Muchas gracias.

Lo que convierte esta maratón en la mejor carrera en la que haya partcipado.

viernes, 25 de septiembre de 2009

FUGAS

Hace unos días, En Chihuahua homenajearon a Juan Gelman. Es de las mejores noticias que hay en esta temporada.

Les comparto FUGAS.

La velocidad de la palabra no es
la velocidad de la sangre y no sé
quién traiciona a quién. ¿Cómo
se encima el horizonte
a la palabra cuándo, a su
cortejo de esperas que todo cambiarán?
La noche cae y se consuela,
pero caer no es un consuelo para mí.
Estoy parado en el espanto
mientras cantan los rostros del día y
no sé quién miente, ellos o yo. Al fondo pasa
el animal que huye
a gran velocidad.

Juan Gelman

jueves, 24 de septiembre de 2009

REGRESO AL HOGAR

Hoy oficialmente he regresado a "entrenar", el entrenamiento consistió en 5km caminando, ya que aún no puedo estirar muy bien la pierna, pero los disfruté increiblemente!

La Bienvenida fue muy cálida, muchos runners que fueron a descansar un poco, caminaron algun tramo conmigo, o nos quedabamos a platicar unos minutos... aaaah! que buen regreso al hogar, sobre todo siendo tan bonito



La foto es de una de las avenidas del parque, la chica que va caminando NO SOY YO jejeje, así venía la foto; verdad que es lindo el lugar? Siempre es bueno llegar allí, aunque sea a tomar un café y ver ardillas... a veces también tomamos sol y leemos un rato en la hierba, pero sobre todo se disfruta correr; Viveros es el lugar más agradable, y con más calidez humana en la Ciudad de México para correr.

Les recuerdo: solo faltan tres días para la maratón!!! :DDD

jueves, 17 de septiembre de 2009

¡¡¡SOLO 10 DÍAS!!!

Hoy es 17 de Septiembre, así que ya estamos a unicamente DIEZ días de la Maratón Internacional de la Ciudad de México ¡Wooooow!
Sufrí un percance en la rodilla que me ha dejado materialmente fuera de la carrera, con mucha suerte podré correr unos 10km, dadas las circunstancias me sabrán a la maratón completa, luego PROMETO descansar hasta recuperarme... y correr "como dios manda" la maratón pacífico a principios de diciembre, o el maratón lala en marzo... carreras hay muchas, rodillas derechas solo una!!!
Por ahora llevo la rehabilitación al pie de la letra, la parte del jacuzzi con especial énfasis jejeje. En unos días regreso a casa, veré a los runners que están en la recta final, y para no envidiarlos (TANTO), les presumiré de los 10km que quizá pueda correr... faltan diez días, pero parece que será mañana la gran carrera.

miércoles, 9 de septiembre de 2009

NO PUDE RESISTIRME

A compartirles esta foto que hoy el periódico "El Metro" publicó en su portada.
Se trata de el Secretario de Hacienda (en México), Agustín Carstens, quien anuncia nuevos impuestos.

lunes, 7 de septiembre de 2009

EL RECUENTO DE DAÑOS

Tengo dos noticias: La primera es que Antonio felizmente bajó su tiempo en la media maratón. Él fue a correr el medio maratón Atlas Colomos en Guadalajara (México), e hizo un tiempo de 1:37 hr. Estoy muy feliz por él, ya que estaba muy preocupado especialmente por esta carrera. Para festejarlo, les comparto MODERN LOVE, una canción de David Bowie, que además es de sus favoritas.



La segunda noticia, es una tragedia: Ayer en el km 3 de la carrera, mi rodilla lietralmente tronó, y no puedo estirar más la pierna (so, so sad), pero caminé hasta el km 15 por espíritu deportivo; ahora estoy convaleciente con escayola y todo, y serán tres semanas de larga tortura además de perderme la maratón de la Cd de México :(((
Pero debo hablarles de la carrera, salvo el servicio médico, la carrera genial: la ruta más bonita que yo haya recorrido, y bueno, mi lugar favorito de la Cd de México es Chapultepec, así que ya era una garantía para mí que disfrutaría la ruta, y a pesar del dolor, pude disfrutar lo suficiente como para decir: vuelvo el próximo año.
Ahora estoy asimilando mi situación y disfrutando de otras cosas que tenía un poco abandonadas (como bordar). Aprovechando que invoqué al gran David Bowie, y mientras me preparo psicológicamente para alguna maratón en noviembre o diciembre, les dejo una de mis favoritas, THE MAN WHO SOLD THE WORLD, también de Bowie... hay un cover de Nirvana, pero me gusta mucho más con el camaleón.
Disfrútenla:

viernes, 4 de septiembre de 2009

UNDER THE VOLCANO

Hace mucho tiempo leí una novela genial: Bajo el volcán, escrita por Malcolm Lowry. Esta novela muy interesante y que refleja mucho de la condición humana, nos lleva de viaje nada menos que por el infierno. Aunque quizá al principio resulta un poco difícil de leer, en cuanto uno se acostumbra a la ebriedad, el resto del libro es muy entretenido... Dado que se parte importante en la historia es el lenguaje, siempre quise leer la novela en inglés, y hoy por fin tengo esa oprtunidad. Creo que si no la hubiera leído antes, ahorita ya tendría tremendo dolor de cabeza, pero vamos bien, me estoy divirtiendo mucho, y efectivamente es más "sabroso" el libro en su lengua original.
Altamente recomendable, no se lo pierdan

jueves, 3 de septiembre de 2009

MEJOR ME RÍO

El próximo domingo correremos Antonio, el medio maratón Atlas Colomos en Guadalajara (México), y yo, el Tune Up de 16 millas en Chapultepec, así que la noche de ayer me di a la tarea de verificar las rutas, sobre todo para estar molestando a Antonio por las columpios en su carrera, vi la ruta del Tune Up y me encantó!!! Por paranoia, ansiedad o como gusten llamarle, hoy se me ocurrió verificar mi ruta y OMG, la han cambiado... y la han dejado HORRIBLE!!! Aquí les muestro:

Esta es la primera vuelta...



Y aquí la segunda, que no es muy diferente al primer circuito...




Será aburridísimo, pero al menos tengo el consuelo de la belleza del bosque de Chapultepec... Antonio, por mucho sale ganando. Para no llorar, mejor me río... ojalá llueva

martes, 1 de septiembre de 2009

LAS MODIFICACIONES

Cuando uno empieza a correr, corre con lo que tiene a mano; entre las lesiones, los runners más experimentados, el marketing, y nuestra propia experiencia los implementos van cambiando. Hay quienes gustan de probar todos los zapatos que salen, de todas las marcas, otros hay que conocen cada prenda, no se diga los pulsímetros, cinturones abastecedores, bloqueadores solares, etc, etc, etc... lo mejor viene cuando uno mismo modifica su ropa, la mayoría le corta las mangas a las camisas (en el buen sentido), otros les hacen cortes a los fits, y habemos quienes modificamos los zapatos.
Yo tengo el arco del pie derecho ligeramente más alto que el del izquierdo, y aunque a simple vista no se aprecia, cuando el pie se inflama corriendo, los zapatos suelen molestar muchísimo, en general solo con un cambio de lazos y plantillas es suficiente, pero a los vomero 4 (nike) les quité el arco de soporte para que la suele quedara totalmente suave (como las de los pegasus (nike)) y en vez de poner lazos más largos, solo recorrí a la mitad del zapato los que ya traían, con esto ya no me lastimo las rodillas al correr. Les recuerdo que mi pisada es sobre pronada.
Antonio a sus vomero 3 (nike), les quitó la parte externa y trasera de la suela y le injertó una más dura, así tiene la suavidad que le gusta en la parte de adelante y el soporte que requiere del arco hacia atrás; él pisa neutralmente.


A los novatos: no es necesario que prueben cada prenda y cada zapato que sale al mercado. Con el tiempo uno aprende a seleccionar la ropa que mejor le va (que termina siendo algo bien sencillo), y ya ven: hasta a modificar el calzado ;)

domingo, 30 de agosto de 2009

OTRO MÁS

Después de descansar unos días hoy fui a entrenar, iba con una gran carga de conciencia porque no corrí la carrera de Bonafon ya que quemarme con 5km el domingo antes de una carrera de 26.2 km, no es muy buena idea; así que sacrifiqué la carrera de las mujeres (pero sí fui por mi playera, eh?) y me dispuse a correr 16km. Iba todo normal hasta que empezó a llover a cántaros, cuando llueve uno ya no puede parar, así que corrí, corrí, corrí hasta que paró la lluvia (hice algo así como 20km)... y fue muy grato, lo malo es que mi teléfono celular se mojó y parece que ya no funciona :(
Es la segunda vez que un teléfono se me descompone gracias a las carreras con lluvia, el otro se descompuso en la ya tristemente célebre carrera de gatorade, el año pasado. Estoy pensando que hacer para no echar a perder otro teléfono, quizá una funda impermeable sea la solución ya que en viveros no hay un lugar seguro para dejar las cosas.
Lo importante es que pude correr, y lo disfruté muchísimo... y ya puedo decir que estoy lista para el domingo de Tune Up ;)

domingo, 23 de agosto de 2009

UNA MENOS

Las carreras además de todo, son una excelente oportunidad para encontrar a los amigos. Yo tengo varios que solo los veo "en los pits", así que es un motivo más para llegar temprano y para correr con gusto.
Esta vez me dió muchísimo gusto encontrar a Fernando, a él no lo veía desde el 31 de diciembre, en la carrera de San Silvestre, está entrenando durísimo para la maratón y hoy hizo un tiempazo de 1:41... nada mal para alguien de 76, verdad?



De la carrera puedo decir: la ruta muy aburrida, vueltas y vueltas en Polanco... no se por que si vamos a dar vueltas no lo hacemos en Chapultepec que es precioso!!! Por el bosque de Chapultepec solo corrimos algo así como 3km, y todo lo demás fue aburridísimo. Hubo muchos puestos de hidratación, lo cual se agradece, sobre todo al restaurante Boca del Río que nos obsequió cerveza por allí del kilómetro 15!!! y no tanto por la cerveza, pero por la gentileza.
Cuando iba en el kilómetro 6 me alcanzó Antonio, apostamos los cafés de la semana y me dejó, pensé que me haría polvo, pero solo se adelantó un kilómetro. En la foto su llegada a la meta.



En el kilómetro 7, dentro del bosque, un ciclista que iba tomando fotos de un runner, me atropelló... a mí y a otro runner. A mí me lastimó seriamente el tobillo izquierdo, al otro pobre de plano lo sacó de la carrera... los organizadores tristemente lo dejaron continuar en su bicicleta molestando a los corredores. Después del accidente no tuve más remedio que bajar el ritmo, así que los 10km los hice en algo así como 50 min... pero conseguí mantener una rapidez constante que permitiera anular el dolor (poderosa la mente, eh?... y el entrenamiento por supuesto)

Casi todos los días corro con Antonio, y cuando no, con Rodrigo. Él corrió su primera media, y aunque es veloz, le costó mucho completar los 21 km, pero está muy contento con la experiencia.



Aunque perdí varios minutos y bajé la rapidez, cuando me di cuenta ya había pasado el kilómetro 19, justo al llegar al 20, vi que Antonio iba llegando a la meta, y pensé en la semana de burla que me espera, pero cuando se está a un paso de la meta cualquier otra cosa deja de importar, así que seguí tranquila y por fin llegué a la meta... justo en ese instante sentí de golpe todo el dolor y tuve que ir a servicios médicos (en la foto justo el instante donde me llegó la corriente de dolor, que oportuna la cámara!), afortunadamente no es nada grave y en unos días estaré corriendo otra vez, que me falta la carrera/caminata de las mujeres (pienso caminarla si voy muy lastimada), el tune up.... y claaaro: LA MARATÓN!!!




Una cosa más: AMO mis pegasus 26 (nike)!!! Pero que buenos zapatos... se los recomiendo a los pronadores, son geniales!!!

jueves, 20 de agosto de 2009

EL SOUND TRACK

Amigos:
En algo así como un mes por fiiiiiin correré la maratón!!! Estoy muy emocionada, tanto que casi ni me acuerdo que el domingo corro la media maratón de Emoción Deportiva jejeje. El caso es que estoy preparando "el equipo" para correr los 42.195 km, y por supuesto no puede faltar el sound track, por lo que les pido sean tan amables de enviarme vía e-mail (achtungbaby.me@gmail.com) una pequeña lista con el nombre e intérprete de sus piezas musicales favoritas, de esta manera me acompañarán durante la carrera.
Gracias de antemano

martes, 18 de agosto de 2009

APRENDÍ

El domingo corrí 30km, los disfruté mucho... hice algo así como 2:45, y me sentí muy bien.
Ayer me sentía muy poderosa y desobedecí el entrenamiento, así que corrí 6km muy rápido (hice como 18 min) y luego ¡Oh craso error! hice series de 100m. Los que saben supondrán que no salí ilesa, y suponen bien, tengo una contractura en el muslo derecho que me hará parar hoy... al menos.
Voy a trotar unos 6km con Antonio, por aquello de tener alguien que me levante si caigo, y si él no llega, caminaré... pero suceda lo que suceda debo estar bien para el domingo que es la media maratón de Emoción Deportiva.

Ayer aprendí que los entrenamientos están diseñados de cierta manera por algo, también aprendí a no hacer series rápidas después de un día de tirada larga. Espero recordarlo siempre.

Hoy a tomar café y llevar la tarde con calma.

sábado, 15 de agosto de 2009

JONAS KAUFMANN

Mi debilidad son los bajos... y algún bajo barítono (AAAH Relyea!), pero hay un tenor que después de algunos años de no escucharlo, me ha sorprendido gratamente. Además de guapisisisísimo (no saben como disfruto con lo barroco del español), joven, y con una hermosa y bien entrenada voz, les hablo del tenor alemán Jonas Kaufmann. En el video interpreta "Il lamento di Federico" , fragmento de L'arlesiana de Francesco Cilea.

miércoles, 12 de agosto de 2009

UN BURRITO

Como Deb no quiere comer, le prometí un juguete después de la comida de hoy



Comió todo y le di su juguete: un burrito de cestería que se tragó un cascabel :D
En la foto se aprecia "el abrazo" de bienvenida que le ha dado.

VIENE UN/A SOBRIN@

Ayer acompañé a mi hermana a que le hicieran un ultrasonido pues está en su 13ava semana de gestación. Fue maravilloso ver al/a bebé... movía sus manitas, se volteaba, le dió hipo jajaja, divertidísimo y emocionante... para que los runners se den una idea: sentí igualito que cuando se ve la meta en la primera maratón que corre uno, hasta lloré.

Aquí les dejo la primer foto de la criatura



Como mi hermana no podrá correr más este año, tendré que correr todas las carreras que tenía pensadas, afortunadamente casi todas coinciden con las que yo quería. Tengo un motivo más para correr!!!

martes, 11 de agosto de 2009

LOS GRANDES

Una de mis debilidades es bailar... bailar danzón es además como soñar: la música del danzón es cadenciosa y más bien sensual (acá dicen que de viejitos), y el baile es como atomizarse entre el espacio y la pareja. En México contamos con grandes compositores de danzón, e inmortales danzones (como el danzón a Juárez), desgraciadamente no hay muchos músicos mexicanos que difundan nuestra música, pero... peeero, Venezuela nos ha regalado el prodigio Dudamel. Gustavo Dudamel es un joven (sí, aún es joven) talentosísimo que dirige magistralmente la Orquesta Sinfónica Simón Bolívar, son grandes, no, son GIGANTES. Esta vez, el botón de prueba tanto de la música de danzón como del talento de Dudamel y de la OSSB, es la ejecución del Danzón #2 de Arturo Márquez (mexicano), en los PROMS... les maravillará.

domingo, 9 de agosto de 2009

POESÍA

POESÍA

Eres la compañía con quien hablo
de pronto, a solas.
te forman las palabras
que salen del silencio
y del tanque de sueño en que me ahogo
libre hasta despertar.
Tu mano metálica
endurece la prisa de mi mano
y conduce la pluma
que traza en el papel su litoral.
Tu voz, hoz de eco
es el rebote de mi voz en el muro,
y en tu piel de espejo
me estoy mirando mirarme por mil Argos,
por mí largos segundos.
Pero el menor ruido te ahuyenta
y te veo salir
por la puerta del libro
o por el atlas del techo,
por el tablero del piso,
o la página del espejo,
y me dejas
sin más pulso ni voz y sin más cara,
sin máscara como un hombre desnudo
en medio de una calle de miradas.

Xavier Villaurrutia

miércoles, 5 de agosto de 2009

LAS MIGAS DE PAN

Una pareja estaba desayunando, el día de sus bodas de oro.

La mujer pasaba manteca por la corteza del pan y se la daba a su esposo, quedándose con las migas.

Ella pensaba -Siempre quise comer la mejor parte del pan, pero amo mucho, muchísimo a mi esposo y, durante 50 años, siempre de di las migas. Hoy no, hoy quiero satisfacer mi deseo.

Para su inmediata sorpresa, el rostro de su esposo se abrió con una sonrisa sin fin y le dijo:

- Gracias por este regalo, mi amor. Durante 50 años, siempre quise comer la cáscara del pan, pero como siempre a tí te gustaba tanto ¡yo jamás me animé a pedírtelo!

sábado, 1 de agosto de 2009

1era MEDIA MARATÓN EMOCIÓN DEPORTIVA

Hoy obligué a mi padre -ya saben que las hijas siempre logramos lo que queremos de ellos- a patrocinarme la inscripción de la 1era media maratón de Emoción Deportiva que se celebrará el 23 de agosto... y está amenazado para la maratón de la Cd de México :D
Él estaba un poco renuente pues le parece muy arriesgado (no se por que) que yo corra más de 10km en una competencia, pero resulta que mi hermana (quien es triatleta) está embarazada y alguien debe correr en su representación, no vaya a ser que la pobre se deprima. Obviamente esto ni yo me lo creí, pero el chantaje emocional resultó con mi pobre señor padre, así que además de la inscripción, conseguí un equipo completo para correr y hasta un traje de baño... ahora solo me falta completar la media maratón en menos de 1 40' jejeje... eso va a estar muuuuuy difícil, pero lo intentaré :D

jueves, 30 de julio de 2009

LA CARRERA DE BONAFONT


Hace unas noches revisaba mi correo cuando me llegó una invitación a la carrera de bonafont.
Es una carrera gratuita en pro de la lucha contra el cáncer en la mujer, se correrá en tres ciudades en México: La ciudad de México, Guadalajara y Monterrey... son solo 5km y hay opción de caminarlos ;)

Yo ya me inscribí, ojalá más mujeres lo hagan.

Ah! la carrera será el domingo 30 de junio a las 8:00

miércoles, 29 de julio de 2009

SPIRIT OF THE MARATHON

Paco, me hizo el favor de enviarme una película sobre la Maratón de Chicago, se llama: SPIRIT OF THE MARATHON. Es algo que ningún corredor debería perderse. La Maraton es un buen pretexto para que runners desde principiantes hasta profesionales nos cuenten como viven "el correr" y el prepararse para esta gran fiesta, hay muchas cosas que seguramente todos hemos vivido, anécdotas que nos recordarán alguna de nuestras etapas como corredor, y testimonios motivantes e instructivos... a mí me inspiró mucho la primera corredora en la Maratón de Boston ya que su carrera además fue contra los prejuicios de la población.

Aquí les dejo una probadita, no se la pierdan completa :D



Como dice alguien aquí: Cuando cruzas la línea de meta, cambia tu vida para siempre.

martes, 28 de julio de 2009

SERIES

Hoy Mario me hizo correr los 5km más rápidos de mi vida, creo que fueron 16 intensos minutos, luego de eso mi cuerpo se rebeló y no quería moverse; con mucho trabajo logré moverme otros 5km a mi paso...
El gran atractivo era ver el entrenamiento de los kenianos, vaya corredores!!! Entrenan en un día lo que yo hago en un año... bueno, algo así. Me quedó perfectamente claro por que hacen las maratones en alrededor de 2hr: son unas máquinas de correr.
Por supuesto que me dieron consejos, el más importante: SERIES!!! todos los días hacer al menos 8 series, de 100m de 200m, pero hacer series. Lo veo un poco complicado, pero la próxima semana lo intentaré así, por ahora estoy con 10km diarios y 20 min de abdominales...
Como la maratón está muy cerca, también he empezado a aumentar la ingesta de carbohidratos... ya empezó la cuenta regresiva :D

lunes, 27 de julio de 2009

CORRERÉ CON MARIO

Después de casi una semana de correr, mañana correré con Mario, antes de mi retiro él y yo corríamos más o menos al mismo ritmo. Me preocupa no aguantar su paso por mucho tiempo, pero es una manera de obligarme a mejorar.
Mario mantiene una rapidez de 15 km/hr por al menos tres horas!!!



La foto es de su llegada en la XXVI maratón de la Ciudad de México, el año pasado. En esa carrera hizo 3 horas y 02 min, lástima que en la foto no se aprecie. Dice que este año quiere al menos bajarle un par de minutos a su tiempo. Yo con correr mañana 4km a su paso me doy por bien servida.

CON UN BESO POR FUSIL

Hoy es una de esas noches en las que mi imaginación está seca... pero recuerdo una hermosa canción de Aute: con un beso por fusil

sábado, 25 de julio de 2009

EL REGRESO

Después de tres semanas he regresado a correr, se dice fácil, más ha sido muy duro: El primer día solo corrí 8km y llegué a casa ampollada!!! Los otros días han sido menos difíciles. Es doloroso ver cuanto perdí (y eso que bajé de peso), pero empezar desde cero o desde menos cuatro (Benedetti dixit) es parte del regreso, poco a poco estaré otra vez en forma. Ahora ya no pienso en hacer la maratón de septiembre en menos de 3 horas, me bastará terminarla, eso sí, estoy dispuesta a divertirme de principio a fin. Quizá la próxima semana ya pueda correr 20km de un tirón, voy con calma.
Debo agradecer a los runners que me han animado, y apoyado en mi regreso. Especialmente a Leo quien me cuida como si fuese su hija, a Mario quien no me deja claudicar, ya hasta me anotó en la media maratón de agosto!!! Y sobre todo a Antonio quien se ha solidarizado: corre a mi ritmo, o me espera para dar una última vuelta... la próxima semana corro con las chicas, seguro me harán papilla... ya estoy preparada para ello...

jueves, 23 de julio de 2009

miércoles, 22 de julio de 2009

ESPEJOS

Pocas veces comento sobre lo que leo porque en general leo cosas que al promedio de las personas les parecerán pesadas, pero esta vez he leído algo simplemente delicioso: se trata del libro ESPEJOS de Eduardo Galeano, el subtítulo del libro es: Una historia casi univeral, lo que realmente resulta es un paseo maravillosamente descansado a través del tiempo y las culturas usando como transporte algo así como 600 relatos de no más de media página cada uno. No quiero agregar más porque me gustaría que cada uno descubriera la magia de tal viaje... no se lo pierdan.

domingo, 19 de julio de 2009

NACIÓ MICHELL

La semana pasada nació Michell, nieto de Clarissa y Javier. Para darle la bienvenida al parque, le he bordado este osito



Hoy le llevaremos el babero, y quizá muy pronto esté luciéndolo entre la tropa cósmica.


miércoles, 15 de julio de 2009

CLOSER TO THE HEART

De pronto actualizo el blog más rápido de lo que se actualizan los antivirus. Para los asustados, una cancioncita que aún me cantan mis papás :p
Con RUSH, Closer to the heart




disfrútenlo... prometo que es todo por hoy

DEL DESCANSO DEL GUERRERO

... porque no es posible seguir viviendo "zombies"

Los muertos están cada día más indóciles.

Antes era fácil con ellos:
les dábamos un cuello duro una flor
loábamos sus nombres en una larga lista:
que los recintos de la patria
que las sombras notables
que el mármol monstruoso.

El cadáver firmaba en pos de la memoria:
iba de nuevo a filas
y marchaba al compás de nuestra vieja música.

Pero qué va
los muertos
son otros desde entonces.

Hoy se ponen irónicos
preguntan.

Me parece que caen en la cuenta
de ser cada vez más la mayoría.

Roque Dalton

LA CUENTA REGRESIVA

Hoy dijo el médico: si sigues como hasta ahora, en unos diez días podras correr, y en un mes dejar la dieta. Así que empieza la cuenta regresiva para regresar a "devorar asfalto". Pienso que hubiera sido mejor que no me dijera lo de los 10 días, estaré muy ansiosa y me serán muy largos (aunque tengo muchas cosas por hacer en casa), y la verdad es que ya estoy haciendo planes para ir a correr el domingo; solo espero seguir igual... la dieta? solo se trata de CERO grasas, y yo mientras pueda beber café no tengo ningún problema, claaaaaro que aún sin sentir la angustia que siento por no correr, pienso en que cosas iré comiendo tal o cual día: enchiladas de mole con muuuucha crema, muuuucho queso y ajonjoí, tostadas de aguacate, chiles en nogada, CHOCOLATES!!! (AAAAH por qué tendrá grasa lo más sabroso?)

lunes, 13 de julio de 2009

EL EDIFICIO YACOBIÁN

El sábado recibí una sorpresa: UN LIBRO!!!
Es una novela de Alaa Al Aswany que Lety Rdz me regaló.



Esta noche lo empiezo...

Gracias Lety, me he ilusionado mucho.

viernes, 10 de julio de 2009

UN EX-UFO

Después de más de un año, por fin terminé este burrito. Me ha costado mucho el back stitch, como siempre, pero al fin dejo un espacio en mi mente para poder hacer otras cosas.



No quedó tan bien como me hubiera gustado, cosas de diseño, imagino, pero para un cojín está bien. Ahora viene una parte muy difícil: ¡¡¡llevarlo al correo!!! seguro me llevaré tanto tiempo como para bordarlo **BLUSH**

lunes, 6 de julio de 2009

RETIRO INVOLUNTARIO

Resulta que tengo la vesícula inflamada, y con un poco de mala suerte hasta piedras dentro lo cual resultaría en una cirugía a practicarse la próxima semana, así que estaré un par de semanas (esta y la próxima) sin entrenar... realmente sin nada: resulta que me es penoso moverme... y pensar que venía la Marathon Experience y el reto de las 10 millas de Chapultepec!!! Me consuela que al menos no fue la maratón.

domingo, 5 de julio de 2009

SEGÚN EL PREP

En México hoy tuvimos votaciones, en cadena nacional el presidente del Instituto Federal Electoral (IFE) se tomó diez minutos para decirnos que el IFE hace su trabajo, que los resultados del Programa de Resultados Preliminares (PREP) son prelimilares y que estarán a disposición de todo mundo 24 horas.
A hora y media de que el PREP está mostrando resultados vemos:
El partido en el gobierno, no tiene la mayoría en la cámara de diputados (parte del poder legislativo). El partido que tiene mayoría en la cámara, tiene candidatos apadrinados por los gobernadores.
El partido verde (el único partido verde del mundo que promueve la pena de muerte) sigue vivo... y el voto nulo tiene un peso de casi 7% (cuatro porciento más de lo que habitualmente se tiene, así que la protesta es efectiva)... aaaah! y la maestra, caray, imposible de eliminar...

¿Qué queremos, mexicanos?

página del IFE: www.ife.org.mx

viernes, 3 de julio de 2009

NO TENGO TIEMPO DE CAMBIAR MI VIDA

Cada vez que salgo me llega a la cabeza esta rola del sacerdote del rock

No tengo tiempo de cambiar mi vida, de Rockdrigo González (Aquí uno se pone de pie y hace reverencia) ;)



Disfruten al sacerdote rupestre transmitiendo los mensajes del profeta del nopal

miércoles, 1 de julio de 2009

COMO TÚ

Yo como tú
amo el amor,
la vida,
el dulce encanto de las cosas
el paisaje celeste de los días de enero.

También mi sangre bulle
y río por los ojos
que han conocido el brote de las lágrimas.
Creo que el mundo es bello,
que la poesía es como el pan,
de todos.

Y que mis venas no terminan en mí,
sino en la sangre unánime
de los que luchan por la vida,
el amor,
las cosas,
el paisaje y el pan,
la poesía de todos.

Roque Dalton

domingo, 28 de junio de 2009

UN POCO DE HUMOR

Después de 25 años de casados, un día miré a mi esposa y le dije:
-Querida, ¿te das cuenta de que hace 25 años, yo tenía un departamento barato, un coche barato, dormía en un sofá-cama barato, veía televisión en un televisor en blanco y negro de diez pulgadas, pero dormía todas las noches con una despampanante rubia de 25 años, y ahora tengo una hermosa casa, un auto último modelo, una cama enorme, un televisor gigante con pantalla de plasma, pero duermo con una mujer de 50 años con un poco de sobrepeso? Me parece que no estás manejando bien tu parte de la situación, pon un poco de empeño.
Mi esposa, que es una persona muy razonable me dijo:
- Mi amor, sal a buscar una rubia despampanante super delgada de 25 años para que te acuestes con ella, y yo me encargaré de que vuelvas a tener un departamento barato, un coche barato, un televisor de diez pulgadas y vuelvas a dormir en un sofá cama... para que no añores!!
Yo me callé y saqué la basura.

domingo, 21 de junio de 2009

EL HUAPANGO DE MONCAYO

Hoy mientras corría, me encontré con un runner que me pareció conocido de otra parte, entre vuelta y vuelta le conté que estaba un poco decepcionada por no haber corrido hoy la media maratón del día del padre, él me dijo también sentirse triste porque tienen presentaciones y no puede correr como le gustaría... resulta que mi compañero corredor es músico de la orquesta sinfónica nacional mexicana. Hablando de música mexicana llegamos al top ten de los dos, solo una pieza coincidió, y aquí la comparto. Es el Huapango de José Pablo Moncayo, ejecutado por la orquesta sinfónica nacional.
Disfrútenlo como disfruté yo los 21 Km, la lluvia y la agradable compañía.

jueves, 18 de junio de 2009

REIVINDICACIÓN

Después de mi desastrozo regreso a las carreras, y de que la rinitis me deja respirar un poco mejor; volví a entrenar, no estaba muy segura de poder correr, ni siquiera dos kilómetros, pues aún tengo tos y un poco de congestión. Empecé corriendo muy leeento, a los 700m me encontré a Leo quien está resfriado y tampoco puede correr muy rápido, entre broma y broma me retó a correr 10km... en menos de 45min. Como estamos realmente mal, acepté pensando en que ninguno lo lograría, de verdad que nos impulsaba más la risa que las piernas. Al final hicimos los 10km en algo así como 42 min, Leo dice que yo los hice en 40 min, lo cierto es que iba apenas adelante de él, quien se detuvo porque se le atravezó una ardilla.
Me he reivindicado: 42min son bastante buenos para 10km con congestión nasal y risa.

miércoles, 17 de junio de 2009

LA TAZA ROTA

Después de tomar el té, mientras que un estudiante de zen lavaba su taza y la de su maestro, la taza del maestro se le resbaló de entre las manos, cayó al suelo y se rompió. El estudiante se quedó muy preocupado y se lo comunicó a sus compañeros, que lejos de quitarle importancia al asunto, lo asustaron más diciéndole:

"La taza que has roto, era reverenciada por el maestro. Era muy antigua y de gran valor"

El estudiante no sabía cómo contárselo a su maestro sin ser castigado, por lo que se le ocurrió dirigirse a su maestro y decirle lo siguiente:

"Maestro, ¿por qué hay que morir?"

A lo que el maestro le respondió:

"Es lo natural, después de la vida, viene la muerte"

Entonces el discípulo repuso:

"Pero Maestro, ¿no puede algo durar eternamente?"

A lo que el maestro dijo de nuevo:

"Todo tiene su ciclo, las cosas empiezan y luego acaban. Todo lo que nace muere"

En ese momento el discípulo sacó los trozos de la taza rota y se la mostró al maestro diciéndole:

"Maestro, a la taza, le había llegado su tiempo"

lunes, 15 de junio de 2009

SOLICITO AYUDA

Como comenté en la entrada anterior, quisiera hacer algo para papá con la medalla de la carrera de ayer. Ahora se me ocurre solo un posa vasos, o una tarjeta, o ponerla en una cajita para hacerla porta lápices, o porta algo. Acá está la medalla



Yo se que todos son muy creativos, así que agradeceré sus ideas...Hmmmm los hombres no usan pastilleros, verdad? jejeje

RESULTADOS DE LA CARRERA DEL POLI

Antes que nada, agradezco los comentarios de Tere, Paco, y Ele en el post anterior sobre la carrera del domingo. Solo puedo decirles que afortunadamente LLEGUÉ... Diez munutos más tarde de lo programado (hice 57' 26"), con la presión baja, pero llegué.
La carrera sumamente desorganizada: muchos no teníamos bloque de salida asignado, los relojes de salida y meta estaban desincronizados, algunos chips no funcionaron. El mapa de altimetría no correspondió a la ruta, no pararon el tránsito en el total de la ruta, en fin...un desorden.
La ruta también es muy mala, quizá para la comunidad politécnica sea significativa, para el resto de los mortales es meterse en calles mal olientes. Yo solo pensaba en que aunque fuera a gatas tenía que llegar a la meta porque saliendo del circuito y hasta que vi la Villa de Guadalupe, no tenía la más remota idea de donde estaba jajaja.

Debo decir que hubo suficientes (4 ó 5) puestos de hidratación, y atención médica. Algo que en muy pocas carreras se ve. También tiene de bueno que con la medalla de la carrera puedo hacer un regalo para papá por aquello del día del padre, ya que el IPN es su Alma Mater, y la medalla es muy bonita.

En resumen: no vuelvo a participar en esa carrera, pero que bueno que fui.

sábado, 13 de junio de 2009

EL SABUESO PARA DEB

Por fin terminé el sabueso Tilda!!! Claro, cuando ya todas van por el gato jajaja. La experiencia fue buena, aunque la costura no es lo mío. Al final quedó simpático...



...Y lo mejor, a Debian le encantó.

viernes, 12 de junio de 2009

LOS ONCE DEL ONCE

Este próximo domingo se llevará a cabo la carrera de los once kilómetros de canal once, del IPN. Esta vez festejan el 50 aniversario del canal.



Hasta ahorita los comentarios son:
1) Las personas del staff muy amables
2) La persona de información muy grosera
3) Las personas de inscripción no tenían mucha idea de lo que hacían
4) Las inscripciones por internet un via-crucis y no siempre (mi caso) se lograba la incripción
5) Es obligatorio usar la camisa del evento y no había en todas las tallas, a mí me queda como camisa de fuerza jejeje
6) Va a estar super porque van muchísimos corredores
7) Es la primera vez que haré ese recorrido, esas calles de la ciudad ni siquiera las conozco!!!
8) Estoy muy emocionada porque tengo desde marzo sin competir.

Espero que mi rinitis alérgica desaparezca hoy o terminaré haciendo los once kilómetros en algo así como hora y media jajaja, espero hacer 50min, y si puedo respirar, menos.

Hoy a descansar, y el domingo nos vemos en las calles

jueves, 11 de junio de 2009

CORRÍ CON MAYA

Ayer me tocó correr series. Estaba disponiéndome a salir cuando me llama Rodrigo, quería correr series también, así que quedamos de vernos para correr juntos. Cuando lo encontré me llevé tremenda sorpresa: estaba acompañado por Maya, una beagle encantadora (les debo foto), que además lleva 4 de sus 5 años corriendo.
Maya quiso correr conmigo, y debo decir que en esta corta sesión aprendí mucho de tan experimentada runner. Al final no se había cansado y tuvimos que correr un par de kilómetros más.

Espero que nos acompañe a la carrera del domingo, sería mucho más divertida la experiencia

martes, 9 de junio de 2009

PARA LAS AMIGAS DE MAMA

Resulta que mamá tuvo la genial idea de hacerles un pequeño presente a sus amigas, se trata de esas cosas que sirven para tomas las cosas calientes en la cocina. Lo mejor es que piensa que yo los voy a bordar, he bordado uno, aquí lo muestro.




Pero ni por nueve universos bordaré en menos de un año los otros 59 que pretende haga. En cuanto este armado el "agarrador" se los mostraré.

viernes, 5 de junio de 2009

UN PAR DE REGALOS

Les muestro un par de regalos que he recibido. El primero es un bordado con técnicas tradicionales que me hizo mamá. Es un mantelito muy mono que seguro no usaré por miedo a estropearlo.




Este otro es del intercambio de telitas del grupo de las arañitas, lo realizó Gaspara. Es simpatiquísimo, ¿verdad?



Solo no se fijen en la planchada, ya ven que eso no se me da :p

lunes, 1 de junio de 2009

I STILL HAVEN'T FOUND WHAT I'M LOOKING FOR

Nada mejor para empezar el mes que U2, "el jefe" Bruce Springsteen...



... y un "rolononón"

Disfrutémosles

viernes, 29 de mayo de 2009

PARA SIBYL

En el grupo de las arañitas nos hemos puesto a bordar algunos diseños para Sibyl. Yo escogí este dibujo de Tralala de entre los que ella propuso.




Bordé en aida 14, blanca con hilo DMC 115. En algunos lugares mezclé y en otros hice cruz por cruz para que se notara más el degradado de color. CASI lo mismo que la noche estrellada jejeje

miércoles, 27 de mayo de 2009

ENTRENANDO CON RODRIGO

Ayer sufrí una intoxicación leve, así que hoy amanecí con ánimo de nada. Esta tarde estaba disponiéndome a pasar un rato absolutamente sedentario cuando me llama Rodrigo para ir a correr, tardé un par de minutos explicándole que me sentía mal, y él, otro par comentándome que solo correría 40min muy lentos porque tiene una molestia en el tobillo... y ya! En 5 min estaba más que puesta encontrándome con él. Efectivamente, solo corrimos 40min, después de los cuales yo sentí los efectos de la deshidratación, nada que una bebida isotónica no resuelva. Aunque hubo un momento muy malo, definitivamente no me arrepiento de haber ido a entrenar. Mañana me tocan 16km con Antonio y el viernes 8km con Mikey... Nada como entrenar acompañada de galanes, eh?

LA CARRERA DE BECKY

El domingo próximo pasado, se celebró en la ciudad de Guadalajara, México la carrera IMAGEN, yo he corrido esta carrera en la ciudad de México y es un evento muy bien organizado y muy divertido, pero en Guadalajara Becky fue la encargada de devorar esos kilómetros. Fue su primera carrera y está muy emocionada



Deben saber que yo estaba tan ansiosa como ella, creo que el sábado no dormí como si fuera a correr también, y el domingo temprano estaba en el parque corriendo 16km mientras ella corría sus 10, espero me devuelva el favor en la maratón (jajajaa just kidding), lo que es cierto es que se está convirtiendo en la candidata para correr con Dracon treeeeees largos kilómetros del perrotón.